суббота, 10 декабря 2016 г.

Секрет красоты женщины от Руслана Нарушевича

   Женщины, которые делают шоколадные массажи, накладывают себе на лицо голубую глину там, ходят в спа и следуют специальной диете для того, чтобы омолодить кожу – я вам даю супер-рецепт, я вам точно гарантирую его успех. Вот бесплатно прямо здесь. Дайте возможность за собой ухаживать мужчине хотя бы одному, и ваша внешность начнет сразу улучшаться. Почему? Существует ведический, или скорее аюрведический, или йогический секрет: забота и ухаживание за женщиной действует на её ум так, что ум очень сильно приходит в большое такое спокойствие. Ведь счастье женщины – это спокойствие.
   Ум женщины успокаивается, благодаря ухаживаниям мужчины. И знаете, что происходит? Ее гормональная система, от которой зависит полностью её физическое состояние, её цвет, блеск кожи.
   Самый лучший способ – это дать своему телу сделать вас красивой. А тело сделает вас красивой, как только гормональная система начнет работать как часики. А когда гормональная система работает как часики? Не тогда, когда вы принимаете какие-то специальные смеси, таблетки, добавки пищевые. А тогда, когда ум спокоен. Женщина расцветает моментально тогда, как только её ум успокаивается. Все замечают это. Люди, у которых психика сбалансирована, они сразу замечают женщину счастливую, потому что она хорошеет. Она обязательно хорошеет, даже не применив ни одного метода никакого косметологического. Обязательно. «Ты так похорошела. Такая милая, что-то в твоих глазах изменилось». А это все секреты гормональной системы, которая, в свою очередь, полностью зависит от состояния ума – вот вам и секрет.

суббота, 5 ноября 2016 г.

Мария Ефросинина о женственности


   Мария Ефросинина, телеведущая: "Сегодня одна моя знакомая заявила мне следующее: "Маша, мне непонятно твоё пристрастие к (цитирую) таким закупоренным, монашеско-бабушкиным платьям! Это ужасно несексуально! Никто вообще даже не представляет, какая у тебя грудь!". Ээээ, ну какбэ, представлять, как выглядит моя грудь и прочие части тела, по моему глубочайшему убеждению, может исключительно мой мужчина! Ну это так, моя непопулярная для шоубизнеса позиция! Но вот насчёт сексуальности выскажусь: я абсолютно убеждена в том, что сексуальность женщины в ней самой - в её глазах, манерах, энергии, которую она выделяет, в умении обволакивать окружающих и заполнять собой пространство так, что ей вслед неизменно скажут: "Боже, она невероятно притягательна, от неё не оторвать глаз!" И уж точно не в стянутых попкой сисяшах, показательно подпирающих подбородок:) Хотя, не поспоришь, это зрелище куда более яркое."

среда, 2 ноября 2016 г.

Как благочестивая жена должна служить своему мужу? Советы от Драупади

   Об этом мы постараемся узнать  из беседы двух великих женщин - Драупади (жены Пандавов) и Сатьябхамы (третьей супруги Господа Кришны), которая описана в «Махабхарате». Но кто же такая Драупади?
   Настоящее имя Драупади - «Кришнаа». Драупади является не именем, а отчеством, означающим «дочь Драупады». По отцу её звали Драупади и Ягьясени, по деду - Пришата, по названию её родной страны - Панчали. Другие её имена - Саириндхри - «служанка царицы Вираты», Панчами - «имеющая пятерых мужей», и Нитья-ювани «вечно юная».
   О её красоте люди перешептывались: «О, какая изысканная красота! Изумительно! Её лицо цветом напоминает лепестки голубого лотоса! Густые волосы струятся как океанские волны, а большие, очаровательные глаза излучают мудрость! Она, с её безупречно красивым лицом и прелестной фигурой, подобна скульптуре, изваянной лучшим из мастеров. О, как она высока и стройна, какую красивую форму имеет её грудь, как тонка её талия, как округлы и упруги её бедра! Пальцы её рук и стоп напоминают лепестки цветка чампака, ладони и стопы подобны розовым лотосам, зубы – жемчужинам, ногти – лунам, а улыбка затмевает всполох молнии. Аромат, исходящий от неё, подобен благоуханию цветка лотоса и даже сбивает с толку пчёл».
   Даже листья деревьев перестали шелестеть; даже пламя жертвенного огня, казалось, застыло в воздухе. Возможно, само всемогущее Время остановилось в тот момент, когда появилась Кришна.  "...из самого алтаря родилась я - жемчужина цвета голубого лотоса, Ягьясени". Драупади родилась чудесным образом из жертвенного огня на алтаре, и её небесным отцом является бог Агни.

воскресенье, 9 октября 2016 г.

Нет, мне уже не страшно быть одной


Нет, мне уже не страшно быть одной.
Пусть ночь темна, дорога незнакома.
Ты далеко и все-таки со мной.
И мне спокойно, мне легко, я дома.
Какие чары в голосе родном!
Я сокрушаюсь только об одном -
О том, что жизнь прошла с тобою розно,
О том, что ты позвал меня так поздно.
Но даже эта скорбь не тяжела.
От унижений, ужасов, увечий
Я не погибла, нет, я дожила,
Дожаждалась, дошла до нашей встречи.
Твоя немыслимая чистота -
Мое могущество, моя свобода,
Мое дыханье: я с тобою та,
Какой меня задумала природа.
Я не погибла, нет, я спасена.
Гляди, гляди - жива и невридима.
И даже больше - я тебе нужна.
Нет, больше, больше - я необходима.

Мария Петровых

Творожная запеканка с яблоками и изюмом

   За окном холодной осеннее утро, Октябрь, и если у вас на балконе, как и у меня, стоит четыре ведра яблок и вы не знаете, что с ними делать, то предлагаю вашему вниманию простой рецепт утренней запеканки от Катерины Дороховой/Татариновой, а главное - легкий и быстрый. 

воскресенье, 2 октября 2016 г.

"Женщина несет в себе удачу..." Магическая сила женщины

   Женщина, любая женщина, несет в себе энергию Лакшми, Удачи. Удача имеет женскую природу. Фортуна - женщина. И когда мужчина начинает оскорблять женщин, что самое интересное ни говоря уже о жене, которая тебя любит и которая рядом с тобой... даже если ты просто проститутку оскорбишь, ты тут же получишь от охраны, от богини. Даже если ты такую женщину оскорбляешь, унижаешь, деньги там ей суешь в чулки - это хамское поведение к Лакшми. Эта девочка может и проститутка. Она сама будет отвечать за свои деяния. Но ты то что делаешь? Ты почему так к женскому роду относишься? Деньгу бросили, девушку оскорбили, у вас большие проблемы потом будут после этого.
   Это первый закон: если вы оскорбляете женщин, удачи не будет. Поэтому индусы богатые это понимают. Они своих женщин в золоте держат.

воскресенье, 4 сентября 2016 г.

Вошла ты, резкая...


Вошла ты,
резкая, как "нате!",
муча перчатки замш,
сказала:
"Знаете -
я выхожу замуж".

Что ж, выходите.
Ничего.
Покреплюсь.
Видите - спокоен как!
Как пульс покойника.
Помните?
Вы говорили:
"Джек Лондон,
деньги,
любовь,
страсть",-
а я одно видел:
вы - Джоконда,
которую надо украсть!
И украли.

В. Маяковский. Облако в штанах

суббота, 27 августа 2016 г.

Нежнее нежного


Нежнее нежного  
Лицо твое,  
Белее белого  
Твоя рука,  
От мира целого  
Ты далека,  
И все твое -  
От неизбежного.   
От неизбежного  
Твоя печаль,  
И пальцы рук  
Неостывающих,  
И тихий звук  
Неунывающих  
Речей,  
И даль  
Твоих очей.   

Осип Мандельштам

пятница, 26 августа 2016 г.

Отличия мужчин и женщин на энергетическом плане

   Что такое женщина, кто такая женщина и чем она отличается от мужчины? Господь Бог не просто так создал мужчин и женщин ‒ они отличаются между собой. Помимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энергия двигается по-разному. 
   В Ведах говорится о том, что у каждого человека есть 7 активных энергетических центров, расположенных вдоль  осевого стержня человека ‒ позвоночника; их часто называют «чакрами». На самом деле их больше, но основных ‒ 7. У мужчин и женщин работа каждой чакры отличается: у кого  ‒ то энергия через определенный центр движется одним  способом, у кого ‒ то ‒ другим, что дает активность или пассивность той или иной чакры. А если сложить наши такие разные энергетические карты, получается, что  мы полностью дополняем друг друга! 
   Именно об этих различиях, ведущих к любви и  единству,  мы и поговорим.

четверг, 25 августа 2016 г.

Борщ от Катерины Дороховой

   Рецепт позаимствован у Катерины Дороховой. Борщ с большой буквы. Не постесняюсь так его назвать. А кто приготовит точно по рецепту, меня поймет. Борщ получается насыщенный и очень вкусный, но с "мясным" вкусом, имейте это ввиду и не пугайтесь в случае чего. Желаю вам удачи в его приготовлении. И приятного аппетита!

Шницель из капусты

   Вегетарианская закуска. Рецепт подслушан у Катерины Дороховой. Скажу только одно - это очень вкусно.

среда, 24 августа 2016 г.

Мухаммед Али о женской одежде

   Как-то Мухаммед Али увидел свою дочь Ханну в мини юбке. Он посмотрел ей прямо в глаза и сказал: "Ханна, все, что Бог сделал ценным в этом мире, скрыто и труднодоступно. Где можно найти бриллианты? Глубоко в земле, укрытыми и защищенными. Где можно найти жемчужины? Глубоко, на самом дне океана, закрытыми и защищенными красивой ракушкой. Где можно найти золото? В шахтах, покрытым миллионами слоев земли и камней. Надо очень тяжело поработать, чтобы добраться до них… Твое тело — свято. Ты гораздо дороже бриллиантов и жемчуга, и ты также должна быть покрыта".

среда, 17 августа 2016 г.

О силе женских волос

   Волосы - это второй по значимости орган женщины. Первый - матка, а второй - это волосы, потому что в волосах женская сила. И волосы в идеале у женщины должны быть длиннее центра груди (места расположения вилочковой железы, четвертой чакры, сердечного центра и тд). Волосы - это продолжение выражения наших чувств и нашей женской силы. Где вы видели ведьму с короткими волосами, остриженную? И для женщины раньше считалось большим оскорблением и осквернением, если ее остригали. И женщины, даже когда они проходят какое-то посвящение, они не обрезают волосы в отличие от мужчин. Мужчин выстригают, обривают. Женщинам этого не делают. Ни в одной традиции. Если только она серьезно преклоненная, вдова, и она уже не в социуме и отрекается от него. Это очень не благоприятно для женщины. Короткие стрижки женщин - это добровольный отказ от нашей женской силы.

понедельник, 15 августа 2016 г.

Мои способы сохранения красоты и молодости

   Листая мой блог, можно встретить очень много постов о том, как сохранить свою красоту. И не спроста. Когда я была на третьем курсе института я узнала о девушке, женщиной ее оооочень трудно назвать, из Японии, которая в свои за 40 выглядит лучше своей 20-ти летней дочери. И тогда я дала себе слово, что в 30 лет (пока остановилась на такой цифре) буду выглядеть как и в 23, и даже лучше. Молодо, свежо и бодро. Не даром говорят, что в 20 лет - это природная красота, а дальше  – это уже работа над собой. Я бы сказала это преодоление себя и своей лени. Конечно всегда можно пойти в салон красоты и сделать себе там укольчики, но пока есть возможность оставаться молодой и красивой без вмешательства специалистов, почему бы и не попробовать. 
   Почему такой большой спрос в мире на различные приборы по ее сохранению? А все просто. Веды говорят, что для женщины красота – это всё. У мужчины появилась морщинка - его отношение к себе не изменилось. Он как был красавчиком, так таким и останется. У женщины появилась морщинка – конец света, несите валидол! С красотой женщина теряет все. С красотой женщина теряет свое счастье. 
   Красота – это дхарма женщины, ее обязанность. Своей красотой женщина умиротворяет ум мужа и своих близких. Быть красивой – это не прихоть и не каприз, это обязанность такая же, как готовить или поддерживать чистоту.
   И так... какие же секреты красоты я выделила для себя на сегодняшний день:

суббота, 13 августа 2016 г.

70 способов увеличить Женскую Энергию или "Библия Настоящей Женщины"

   Хочу поделиться с вами 70 способами, которые увеличивают Женскую Энергию, основанные на знаниях Вед. Когда я их читала и удивлялась, насколько они все правильны, то думала, что если бы молодые девушки знали и следовали мудрости, проверенной веками, то счастливых людей было бы гораздо больше. Руслан Нарушевич, исследователь ведического знания, приводит список из 70 занятий, которые увеличивают женскую силу и восстанавливают женскую энергию. Мне очень нравится этот список - в любой момент времени можно найти занятие по душе. А уж если знаешь, что это помогает стать женственнее - можно получить от него еще больше удовольствия. Эти способы можно распечатать и оформить в красивую книжечку, которая послужит отличным подарком для ваших подруг.
   Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
   У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
   Итак, список дел, которые дают нам Силу:

пятница, 12 августа 2016 г.

Яблочный пирог (без яиц)

   
      Удивительный, я бы даже сказала - волшебный рецепт пирога. Сейчас вы поймете почему.

среда, 10 августа 2016 г.

Мэри

 

Знаешь, Мэри,
в моей голове
звери.
Они бы тебя
съели,
если бы я разрешил.

Но я их гоню из прерий,
на ключ закрываю двери.
Сидят на цепях звери,
на ржавых цепях души.

А звери мои
ночью,
рвут кожу и плоть
в клочья.
И каждый их клык заточен.
Играют на струнах жил.

четверг, 4 августа 2016 г.

Манифест любви

   Безусловная любовь — это самое сильное чувство, которое только может быть в этом мире. Без нее, этой настоящей, искренней любви просто бы не существовало счастливых людей. Но чтобы так любить, нужно научиться принимать весь мир и самого себя, чтобы потом дарить те чувства, которые находятся в нашем сердце.  Этот манифест о любви — самый необычный из всех признаний, потому что в нем присутствует искренность и зрелость человеческой души. Только так любя, можно обрести настоящее счастье в отношениях.
   Итак... Лишь потому, что я люблю тебя...

четверг, 28 июля 2016 г.

Домашнее мороженое

   Домашнее мороженое от Катерины Дороховой. Деткам очень подойдёт домашнее, полезное мороженое без сахара и химии. Где купить такие формочки? Подобные можно увидеть в магазинах посуды и кухонной утвари.  Желаю вам здоровья и счастья.

суббота, 23 июля 2016 г.

Как вдохновить мужчину?

Для каждого мужчины движущая сила - это женщина. Без женщины даже Наполеон был бы простым идиотом.
Джон Леннон

   Вдохновить мужчину, значит, – «вдохнуть» в него желание. Желание расти, развиваться, желание работать, зарабатывать деньги, желание жениться, купить дом, желание иметь детей, желание быть преданным своей супруге и так далее… Вопрос вдохновения любимого мужа волнует очень многих женщин. И это понятно, ведь многим из нас хочется видеть мужа успешным и реализованным, полным огня и энтузиазма. Вдохновлять его на цветы, комплименты и подарки – не по праздникам, а просто так. Просто, чтобы, идя с работы домой, он, вспоминая о нас, вдруг зашел в магазин цветов, чтобы удивить красивым букетом… Возможно ли такое? Конечно! С любым ли мужчиной? Абсолютно!

понедельник, 18 июля 2016 г.

Бог создал Женщину из снов


Бог создал Женщину из роз,
Из гиацинтов и жасмина...
Из яркого сиянья звёзд,
Из бриллианта и рубина.
Из летних солнечных лучей,
Из кружевных узоров зимних...
Из грешных пламенных ночей
И девственных рассветов синих.
Бог создал Женщину в любви,
Лепил с восторгом, с наслажденьем...
Любовь течёт в её крови,
Душа владеет вдохновеньем...
Дурманом майских вечеров
Осенней тайной листопада...
Бог создал Женщину из снов,
В которых воля и услада.

Т.Воронцова

четверг, 14 июля 2016 г.

Ведические секреты: Как сохранить красоту? (аспект Лакшми)

   Поговорим немножечко о красоте. В индуизме за красоту отвечает богиня Лакшми. Лакшми необычайно красива, привлекательна, у нее золотистая кожа, прекрасные глаза, лотосоподобные, у нее одеяния красного цвета, шелковые и она восседает на лотосе, а ее поливают слоны молоком. И сама она сидит в молочном океане.  Олицетворение наслаждения, красоты и процветания. Также иногда можно видеть как она массирует стопы своему супругу Вишну. Очень покорная, очень послушная, всегда готова ему служить, но, тем не менее, получающая абсолютно все именно благодаря своей покорности.
   Давайте рассмотрим этот аспект. Дело в том, что красота физическая не бывает просто так. Красота идет изнутри, просто она просвечивает через физический план. И мы с вами сейчас просто разберем по шагам, что можно делать и как нужно использовать энергию Лакшми, чтобы она привлекалась к нам.   Поскольку все, что мы делаем, если мы делаем что-то постоянно, это своего рода духовные практики, то это становится частью нашего ума и частью нашего существа. И таким образом, делая какие-то вещи, которые нравятся Лакшми, вы привлекаете энергию Лакшми.

воскресенье, 3 июля 2016 г.

Аффирмации. Часть 10 (Empower Yourself)

Десятая часть  аффирмаций из книги Совершенствуй себя (Empower Yourself).

суббота, 2 июля 2016 г.

Чувство и чувственность

 «Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем.» Так сказала однажды всем обожаемая Одри Хепберн.
   Признайтесь, а вы можете так? Почувствовать себя Афродитой, стоя под дождем? Я вот вряд ли. Но при первом удобном случае обязательно попробую. Вот несколько советов.

пятница, 1 июля 2016 г.

Шахерезада. Искусство интриги

   Сегодня вам раскроются тайные знания об действительно очень высоком искусстве женщины - искусстве интриги.
   Искусство интриги - это создание ореола загадочности вокруг себя. Шахерезада все сказки рассказывала не до конца, оставляя самое интересное завершение рассказа на следующую ночь. Ее волшебные сказки усмиряли кровожадного падишаха. Его бесконечная жажда крови и мести женщинам уступила несказанному интересу, которое вызывала в нем эта женщина. Кстати, на мой взгляд, в персидской истории о мудрой Шахерезаде, останавливающей свой рассказ на самом интересном месте, впервые в мире появилась идея сериалов и рекламной паузы....

пятница, 3 июня 2016 г.

Таис Афинская. Состояние музы

   Сегодня мы поговорим с вами о состоянии женщины, в котором она может вдохновить любого человека на большие великие поступки. И идеальным примером в этом может послужить Таис Афинская - муза самого Александра Македонского, которая не только вдохновляла его на подвиги, но и помогла ему покорить весь мир. Какая же цена этого состояния, состояния музы? Вспомните, как часто в своей жизни вы встречали муз? Действительно это очень редкий момент, а некоторые не встречали их никогда. Но тот, кто ее встречал, никогда не перепутает состояние, которое обрел после встречи. Встретить музу - это большая ценность в жизни каждого человека. Многие полагают, что музы приходят только к людям творческих профессий. Однако это не так. Муза живет в каждой женщине. Только мы немного забыли о своей женской силе и решили ей не пользоваться. Но все поправимо. И сегодня мы поговорим о том, как раскрыть в себе эту женскую силу, силу музы.

среда, 25 мая 2016 г.

Среди миров


Среди миров, в мерцании светил
Одной Звезды я повторяю имя...
Не потому, чтоб я Её любил,
А потому, что я томлюсь с другими.
И если мне сомненье тяжело,
Я у Неё одной молю ответа,
Не потому, что от Неё светло,
А потому, что с Ней не надо света.

Иннокентий Анненский

понедельник, 16 мая 2016 г.

Как просить и благодарить мужчину

    Как же вкусно и искусно просить у Мужчины все что угодно, и что самое главное – получать это, делая его счастливым?
   Помните, когда вы были маленькими очаровательными девочками, вы без угрызений совести постоянно что-то хотели? И что удивительно, получали от папы абсолютно все!
   Чистота ваших желаний и безусловная вера в то, что хотеть 101 куколку – это абсолютно нормально, делали свое дело. Ты была уверенна, что папе даже нравится исполнять твои желания (да он просто счастлив, когда его красавица хочет что-либо) и ты не сомневалась в своей магии «все что ни захочу, все получу».
   Но шло время и почему-то многое изменилось. Возможно, ты перестала так наивно чего-то хотеть или проснулась странная «совесть» — ты перестала просить!

пятница, 6 мая 2016 г.

Магия Клеопатры. Секрет сексуальности

Будьте той женщиной, которую боятся потерять

   О секретах Клеопатры известно очень много, но мало кто знает самый главный ее секрет. Кто же такая Клеопатра и какими тайнами она обладала и как ее секреты привлекательности, красоты и сексуальности могут быть полезными для нас? Когда в женщине раскрывается сила царицы Египта, везде, где бы она не появилась, ее сразу видно. Потому что она всегда несет в себе состояние достоинства, уверенности и силы. С такой женщиной всегда хочется быть рядом. А как секреты Клеопатры помогу нам получить приятный бонус - это состояние, когда мы можем быть самой желанной для своего любимого. Это удивительное состояние внутренней силы, которое наполняет вас изнутри и в таком состоянии ни одни неудачи, болезни, ни что не может быть в вашей жизни, потому что вы излучаете успех, вы излучаете состояние самой царицы. Но это лишь только та маленькая часть, которая происходит в нашей жизнью, когда мы обретаем силу Клеопатры. Сегодня мы сделаем первый шаг и соприкасаемся с этой энергией, и так же мы узнаем какие факторы влияют на нашу неуверенность.

вторник, 3 мая 2016 г.

Люблю появление ткани


Люблю появление ткани,
Когда после двух или трех,
А то четырех задыханий
Придет выпрямительный вздох.
И как хорошо мне и тяжко,
Когда приближается миг,
И вдруг дуговая растяжка
Звучит в бормотаньях моих.

Мандельштам Осип

четверг, 28 апреля 2016 г.

64 искусства Сарасвати

   Очень часто мы говорим о том, что нас учат всю жизнь не тому и не так. Что девочек стоило бы обучать женским искусствам. И многим сразу становится грустно, потому что видится, что борщ и вышивание – это все, что должна уметь женщина.  Получается, что всю жизнь надо учить помешивать еду и надраивать полы? В этом женская миссия?
   Нет, не так. Совсем не так. В древности девочку готовили к замужеству, материнству, обучая женским искусствам. Чтобы она была многосторонне развита, но при этом развита по-женски. Чтобы ей с самой собой не было скучно, и чтобы тем более муж не заскучал. В древних трактатах, а точнее в Кама-Сутре,  можно найти список 64 искусств Сарасвати – а Сарасвати это богиня мудрости и обучения. Она все эти искусства освоила за несколько дней, а обычным женщинам требуется учиться чуть дольше.

среда, 20 апреля 2016 г.

Домашние молочные конфеты

    Конфетки с любовью и кешью от Катерины Дороховой

1. Нагрейте сливочное масло (50гр) на сковороде или в кастрюльке с толстым дном.
2. Добавьте туда сгущенку (200-300 гр)
3. Помешивая всыпьте туда кокосовую стружку (150-200 гр) и снимите с огня.
4. Добавьте сухое молоко (в зависимости от консистенции от 50 гр до 200 гр), щепотку ванили и тщательно перемешайте. Должна получится плотная масса из которой можно слепить шарики или другие формочки.
5. Теперь намочите руки и сформируйте желаемые конфетки.
6. Обмакните в кокосовую стружку и украсьте орешком. В такие конфетки можно добавлять разные вкусности. Либо внутрь, либо украшать снаружи. Это могут быть бананы, орехи, сушёные ягоды и фрукты.
7. Поставьте в холодильник (на час) или в морозилку (на 20 мин) чтобы форма окрепла и застыла.

воскресенье, 17 апреля 2016 г.

Сила женского внимания

   Самое вкусное, что есть в женщине - это ее внимание. Туда, куда идет внимание, туда идет энергия. Твое внимание - это твоя энергия.
   Был проведен уникальный эксперимент. Были взяты три женские группы. Первая занималась фитнесом на беговой дорожке и во время занятий просматривала фильмы, либо слушала какую-то музыку. Вторая группа занимаясь тем же самым тоже количество времени, их просили удерживать свое внимание на тех участках тела, которые сейчас работают в процессе тренировки. Их просили представлять, как там циркулирует кровь. Просили представлять каких-то маленьких человечков, помощников, которые помогают их мышцам становиться сильнее. Так или иначе удерживать свое внимание на тех частях тела, которые задействованы сейчас в процессе тренировки. И третья группа спокойно сидела на диванах в тоже самое время, когда другие занимались. Их просили активно представлять, как они делают физические упражнения.
   И как вы думаете, какая группа показала самые лучшие результаты через месяц? Вторая! И по итогу ученые пришли к выводу, что когда ты занимаешься чем-то, работая над своим телом и у тебя внимание в тех участках, которые сейчас работают, то эффективность в несколько раз превышает, если ты будешь делать тоже самое, а твое внимание будет, как обезьяна, куда-то летать. Что самое интересно в этом эксперименте, что третья группа тоже показала изменения в мышцах. Конечно они были не такими уж и значительными, но они были. И в результате учены пришли к выводу, оказывается, что даже мысленно на диване, тренируясь, ты можешь достичь каких-то результатов. Это вопрос вот к чему...

воскресенье, 10 апреля 2016 г.

Как научиться управлять своим вниманием

   Я бы хотела сегодня поговорить о внимании. И непосредственно о фокусе внимания и о силе мысли.
   Если отвечать на вопрос, как давать себе внимание, то сначала нужно спросить себя: "А что такое мое внимание?" Очень многие из нас даже не задавались таким вопросом. Есть оно и есть.
   Это, как великий дар, как воздух, есть он и есть, и мы даже не обращаем внимание, что он присутствует в нашей жизни. Если мы прислушаемся к себе, то мы заметим, что наше внимание все время занимается одним из двух действий. Либо оно скачет как бешеная белка по разным объектам, либо оно сконцентрировано на каком-то объекте.
  Еще можно символически представить себе, прислушаться к себе и представить свое внимание в виде гибкого шнура с фонариком на конце. Если, например, посидеть молча в тишине и начать представлять, то можно вспомнить лицо родного человека, вспомнить место, которое тебе нравится, еще что-то. Можно заметить, как твое внимание движется в след за твоей мыслью.

воскресенье, 3 апреля 2016 г.

Я всё соврал

Я всё соврал.
У вас обычные глаза,
И голос ваш такой же как у многих,
Я врал, что всё хотел вернуть назад,
Сплетая воедино две дороги.
И ваши безмятежные черты
Ничуть меня не душат среди ночи.
Да и в объятьях ваших глубины,
Мне кажется, не больше, чем у прочих.
Ещё я врал,  что шёл за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.
Я врал себе...  но так и не поверил.

Эль Твит 

воскресенье, 27 марта 2016 г.

Магия Клеопатры. Аромамагия

 
   Медитация и расслабление благодаря аромамагии.
   Начните с расслабления. Наполните ванну пеной, зажгите свечи, включите приятную расслабляющую музыку. Заполните комнату любимым ароматом благовоний. Мягко войдите в теплую расслабляющую воду.
   Прикройте глаза и представьте себя царицей Египта, отдыхающей от управления страной. Уходят все проблемы. Все нерешенные вопросы уступают сейчас место удовольствию. Вы забываете, кто вы есть, что вы должны, чего от вас ожидают люди. Сейчас это не имеет никакого значения. Есть только вы. Чарующая музыка, пьянящий аромат благовоний, мягкие блики свечей. Наслаждайтесь. Пусть ничто не смеет мешать вашим удовольствиям. 
   Приняв ванну, плавно подойдите к зеркалу, улыбнитесь своему отражению, и словно Афродита, вышедшая из пены, насладитесь сейчас вашей красотой. Осмотрите свое царское тело с головы до ног и приготовьтесь к магическому преображению.

пятница, 18 марта 2016 г.

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

   В последнее время девушки все чаще говорят о том, что любовь, красота и успех – это в первую очередь сбалансированные чакры. Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом.

четверг, 17 марта 2016 г.

Клубничный пирог

   Очень интересный пирог получился... На пирог не похожий... Что-то он мне напомнил, а что, вспомнить не могу...Но это в теплом виде. А в холодном виде пирог  как пирог. Очень мягкий, сочный. Печь лучше в форме 22 см.Тогда он будет пониже и хорошо пропечется. Вместо клубники можно взять любые другие ягоды, у меня завалялась замороженная клубника и я решила ее пристроить в этот пирог. Получилось очень здорово, запах клубники прекрасно сочетается с ванильно-сладким вкусом.

понедельник, 7 марта 2016 г.

Не ждёшь? Скажи мне, что не ждёшь!

Не ждёшь?
Скажи мне, что не ждёшь! -
Мы пленники немого разговора.
Ты говоришь: былое не вернёшь,
А я не слышу:  мне так хочется былого.
Ты видишь?
Разве где-то есть черта?-
В тумане чувств мы так необъяснимы.
Ты будешь опускать в ответ глаза,
На все мои падения с обрывов.
Ты помнишь?
Помнишь всё, как помню я? -
Все мысли - будто звуки киноленты.
Ты навсегда останешься "вчера",
В моих "сегодня",
Где тебя уже не встретить.

вторник, 1 марта 2016 г.

Аффирмации. Часть 9 (Empower Yourself)

Девятая часть  аффирмаций из книги Совершенствуй себя (Empower Yourself).

вторник, 23 февраля 2016 г.

Монолог о любви

   Блин, ну почему я в детстве не любил физику? Теперь мне уже никогда не построить машину времени. Никогда не вернуться в то время, когда все было нормально. Когда мы были вместе. Я бы мог переместиться во времени и все изменить.
   Помню, я сидел на кухне и смотрел на нее, когда она бралась за уборку в своих коротеньких шортах. Я не мог оторвать от нее глаз. Когда она ловила мой взгляд и улыбалась в ответ, воодушевленная моим вниманием. Нет, не просто улыбалась, она светилась. Сияла, словно мой взгляд включал в ней какую-то секретную иллюминацию. Она была как живая новогодняя елка. Такой, знаете, Лас Вегас в коротких джинсовых шортах. Потом начиналось какое-то невероятное эротическое шоу...  В общем, уборка заканчивалась едва начавшись.
   Каждый день был как воскресенье, будто случилась какая-то аномалия, и все дни недели - выходные. Сбылась мечта школьника. Казалось, что это счастье никогда не закончится, как не может закончиться солнечный свет или воздух. А потом...

воскресенье, 7 февраля 2016 г.

Женский даосский самомассаж

   Я хочу поделиться с вами практикой, которая в свое время очень помогла мне наконец "отключить голову", больше полюбить себя, установить контакт с телом, дала старт мощному процессу "заземления" - раскрытия нижних центров, изучению женственности, потоков женской энергии в теле. И в целом, я могу сказать, что благодаря этой практике я нашла свое призвание - раскрывать свои женские качества, энергии и помогать в этом другим женщинам.
   В первые разы я делала ее 10 дней подряд, при этом правда еще ходила весь день босиком по земле, и на 9-10 день голова отключилась капитально. Даже стало страшновато с непривычки, что мысли уходят, а блаженство остается.
   Практика очень простая, очень приятная и невероятно эффективная настолько, что я ее называю "волшебной". Она сочетает в себе и визуализацию, и так необходимый нам, женщинам, контакт с телом, и энергетическое воздействие, очень хорошо переводит энергию из головы в область матки и сердца. Пользы от этой практики очень много, особенно при регулярном ее выполнении.  Называется она "Женский даосский самомассаж".

суббота, 6 февраля 2016 г.

Ты разрезаешь телом воду...


Ты разрезаешь телом воду,
И хорошо от неги водной,
В воде ты чувствуешь свободу.
А ты умеешь быть свободной.
И не пойму свои я чувства
При всей их ясности всегдашней.
И восхитительно, и грустно,
И потерять до боли страшно.

Наум Коржавин

четверг, 4 февраля 2016 г.

Аффирмации. Часть 8 (Empower Yourself)

Восьмая часть  аффирмаций из книги Совершенствуй себя (Empower Yourself).

суббота, 16 января 2016 г.

Роскошная женщина или Королева, как одна из женских ипостасей

   Королева – независимая, холодная, своенравная, свободная и… непредсказуемая. Ее стихия – Воздух, именно поэтому она так изменчива в своих решениях. Королева - это состояние независимости и самодостаточности, осознания своей власти и своего могущества. Это готовность принять бой и одержать в этом бою победу. Это ясность мысли и острота ума. И самое главное - это внутренняя свобода. Ты - самостоятельная и упорная, независимая и логичная. Такая женщина - отважна и хладнокровна, уверенна и свободна. Она все видит, все понимает и всем управляет. Она направляет и вдохновляет мужчину, всегда оставаясь самой собой. 
   Как создать это состояние через внешность, через тело? Вы обращали когда-нибудь внимание на таких королев, на таких женщин, которые транслируют это состояние. Если бы вы на улице встретили такую женщину, по каким бы признакам вы бы отличили ее? По каким бы признакам вы бы поняли, что перед вами такая истинная королева? Что есть в этой женщине? По каким признакам мы понимаем, что перед нами королевская особа?

пятница, 8 января 2016 г.

Нижнее белье в жизни девушки

   А все мысли о белье навеял мне "Тайный дневник девушки по вызову"... Она очень любила покупать красивое и дорогое белье и последние деньги на него тратила. А сколько у нее белья?! За одну серию героиня Билли Пайпер меняет два-три комплекта белья. И вы можете быть покемоном (покемон у меня - и это существо на плоском ходу с пучком на голове... рабыня Изаура), но если на вас шикарное белье, то, цитирую свою подругу, "у тебя словно крылья за спиной вырастают". О роли нижнего белья в жизни девушки и как влюбиться в себя заново чуть ниже.

четверг, 7 января 2016 г.

Практика "Когда открыто небо"

   Всех с наступившим Новым счастливым годом! Вот и начался новый 2016 год. Уже 7 дней как год Обезьяны правит в виде магнитиков на наших холодильниках и изображений на календарях на кухне (хотя официально по Восточному календарю он начнется чуть позже). Речь будет о ... впрочем читайте ниже.