пятница, 25 января 2013 г.

Секрет идеального лица Нинон де Ланкло

    Когда Нинон де Ланкло, знаменитой куртизанке XVIII столетия, исполнилось 80 лет, она была еще так молода и свежа лицом, что собственный внук ее был страстно влюблен в нее.
Когда ее спрашивали, как и чем она могла так сохранить молодую внешность, она показывала кусок замши и отварную воду. «Вот моя косметики»,— говорила она. И говорила истину. В то время именно ей пришла в голову идея растирать лицо и тело дважды в день замшей и шелком. Красавица регулярно (по 2 раза в день) умывалась теплой водой, пока лицо и зона декольте не разгорячатся. Затем она насухо вытирала их шелковым полотенцем и натирала замшей. Волшебство воздействия заключалось в силе трения, электризовавшего кожу. Очищение от отмерших клеток придавало цвет лицу. Чем не современный пилинг. Растирать лицо куском замши нужно дважды в день докрасна, не церемонясь с кожей, широкими кругами от носа к волосам по 5-10 минут на каждую щеку - и ваше лицо сделается ровным, отеки исчезнут, а морщины разгладятся!
    Подобную процедуру проводила и Екатерина Медичи, которая славилась необыкновенной нежной и бархатной кожей. Она каждый вечер натирала свое лицо кусочком бархатной ткани. Эта простая процедура заменяла ей целый салон красоты: мягкая шлифовка, нежный пилинг, массаж и электротерапия. Ведь при трении о кожу бархатом возникает электрический разряд, ускоряющий регенерацию кожи и выработку в ней коллагена.

среда, 23 января 2013 г.

Народные рецепты натуральных масок для лица со всего света


     Вашему внимаю предлагаются старинные маски для лица такие, как римская, испанская, голливудская, финская, парижская и шведская. 

 Римская маска
    Существует легенда, что эта  маска  появилась еще в древнем Риме. Около двух тысяч лет назад знатные римские женщины того времени были в восторге от ее эффекта. Маска прекрасно очищает и разглаживает кожу, а также придает матовость жирной коже.   
    Состав и приготовление ее - очень прост: две столовые ложки муки из зелёного гороха (ее можно сделать и сегодня с помощью кофемолки) надо смешать с двумя столовыми ложками сыворотки или не жирного молока комнатной температуры. Полученная смесь наносится на лицо, а через 20 минут, после полного высыхания, смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Желательно снимать маску, делая круговые массажные движения кончиками пальцев.

Испанская маска
    Старинный рецепт этой маски помогал испанским чаровницам поддерживать свою кожу в идеальном состоянии. Зерна фасоли (1 чашку) замочить на несколько часов в воде, потом варить в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протереть через сито, и горячую массу смешать с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой оливкового масла. Теплую смесь нанесите на лицо, шею и зону декольте. Держите маску около 20 минут, затем смойте ее тёплой водой, а затем прохладной. Эта маска оказывает питательное и разглаживающее действие. Рекомендуется исключительно для нежной и сухой кожи. 

вторник, 22 января 2013 г.

Убираем жир с низа живота

 Разминка
Выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. 
1. Вертикальные ножницы 
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
  2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

вторник, 15 января 2013 г.

Увлажняющая лосьон-маска для лица от Чизу Саёки


        Остановимся на правиле №6, которое предлагает Чизу Саеки в своей знаменитой книге «Японская революция в уходе за кожей». Лосьон-маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки. Их результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур. Лицо после использования такой маски выглядит моментально на несколько лет моложе, исчезают мелкие морщинки, пропадает сухость, повышается тургор кожи, ее эластичность. Лицо выглядит так, как будто вы наполнили кожу чем-то изнутри. И это всего лишь с помощью воды!

     Метод: небольшие хлопковые салфетки смочить водой, затем выдавливают воду, слегка сжимая салфетку между ладонями, пропитать лосьоном ,разделите салфетку на 3 слоя и покройте салфетками Ваше лицо, расслабьтесь, подержите компресс от 3 до 15 минут. Затем аккуратно удалите салфетки с лица. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка. Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность , что это средство не вызовет аллергической реакции.
    Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, с прорезанными в ней одним или двумя отверстиями для воздуха. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.

суббота, 5 января 2013 г.

#4. Цитаты Виктории Боня

  "В первую очередь мужчина смотрит на женщину как на обертку, как на куклу. Но тем не менее, когда он вступает с ней в беседу, начинает с ней общаться, он уже смотрит и щупает у неё другие места. Я имею в виду, глубину женщины. Он начинает понимать, умна ли она, интересна, мудра ли она. Поэтому, наверное, нужно быть насыщенным и интересным человеком в первую очередь. И когда  мужчина будет видеть и знать, что там ещё большой, большой, большой клубок, который можно разматывать и разматывать, вытягивать какую-то информацию, энергию, то, что ты ему можешь дать, зарядить его чем-то, то он к тебе волей не волей начинает тяготеть, начинает сам проявлять желание. Поэтому мне кажется важно быть, если брать энергетическое ощущение, то таким плотным шаром, горячей энергией, которая сможет согреть его, потому что самое важное в нас, самое ценное - это энергия, это не внешний вид. Хорошо когда этот внешний вид есть, но там есть и ещё что-то другое - это энергия, которая цепляет. Вот вы иногда переключаете каналы и вы ведите человека, и на нем вроде остановились. Что говорит - непонятно, о чем говорит - тоже. И всё равно хочется на него смотреть, потому что есть энергия. Вот самое важно, чтобы эта энергия была. Она такая насыщенная и плотная. И мужчина и женщина они хотят погреться, скажем так, в вашем энергетическом поле. Соответственно для этого нужно наполнять себя, нужно медитировать, любить себя, любить себя в зеркале, целовать себя... - это вы напитываете себя энергией. Это все энергия любви. Космическая энергия".

"Когда меня пытаются оскорбить на пустом месте из-за зависти... я думаю следует просто не обращать на это внимание, просто быть более мудрой, более умной, не обращать внимание на такие вещи. Это же не говорит о том, какой вы плохой человек. Это говорит о том, какие люди вокруг вас. Надо от них избавляться".

"Я считаю, что женщина должна быть настолько уникальным цветком, каждая из нас. Мы имеем уникальный цвет, уникальный запах, уникальные формы. И обязательно на этот цветок найдётся любитель свой, поэтому не нужно себя навязывать, потому что вы прекрасно понимаете, когда лилии очень долго стоят в одной комнате, они притарно пахнут и от них начинает болеть голова. Так же и женщина, она не должна перенасыщать мужчину своим запахом, скажем так, своим присутствием, своим  желанием быть с ним".