понедельник, 22 июня 2015 г.

Йога с Мариной Шарф (Часть 1)

   Если на часа 5 часов утра и вам не спиться, как мне, или вам на работу только к девяти, или вы не знаете, чем разнообразить вашу жизнь... Йога на пляже летом - отличное решение. Предлагаю вашему внимаю несколько интересных асан. Сама я занимаю йогой уже 8 лет. И сказать, что это образ жизни - ничего не сказать. Это часть меня, и может когда-нибудь она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
   Сегодня предлагаю познакомиться с Мариной Шарф, практикующей аштанга-виньяса-йогу. Ее аккаунт в инстаграмме marusya_yoga_la.