Сказала ли ты о себе больше позитивного или негативного? Замени каждую
негативную мысль позитивной. Даже если это будет казаться странным, каждый раз,
когда ты думаешь о себе что-либо негативное, останови себя и замени негативное
утверждение позитивным. Одним из моих любимых советов красоты является
стихотворение Сэма Левинсона.
Это было одно из любимых Одри Хепберн. Она читала это стихотворение своим детям в последний
канун Рождества, которое провела на Земле. И, может быть, поэтому оно
воспринимается как ее завет всем остающимся:
Проверенные
временем секреты красоты
Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые
слова.
Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
Для царственной осанки ходи с сознанием того, что ты не одна.
Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
Для царственной осанки ходи с сознанием того, что ты не одна.
Люди больше вещей нуждаются в реставрации,
поощрении, прощении, искуплении, освобождении и искуплении.
Никогда никого «не выбрасывай».
Помни, если когда-либо тебе понадобится помощь, ты
найдешь ее в своей руке.
Становясь старше, ты откроешь для себя существование
второй.
Одна – для помощи себе, другая – для помощи
окружающим.
Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при
тебе — твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки:
одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.
Материал взят из книги "Treasure yourself" by Miranda Kerr
