Желание быть прекрасной заложено в нас Господом

   Желание быть прекрасной заложено в нас Господом. Женщине присуще чувство прекрасного, мы созданы созидать красоту и гармонию.  Важно осознавать, что красота — это ценность и дар Бога, и оттого её следует скрывать под достойной элегантной одеждой и беречь для будущего мужа. 

Секреты утреннего детокса или несколько поводов встать пораньше...

   Доброе утро, красавиц, йогини, богини, умелицы на все руки и просто чудесные девушки. Сегодня в посте я бы хотела поделиться с вами секретами утреннего дектокса, которые помогут нам оставаться красивыми, сильными и счастливыми.

   И так... секреты утреннего детокса или несколько поводов вставть пораньше.

Расти коса до пояса...

   Расти коса до пояса...  Недавно наткнулась на одну информацию - Восточная астрология говорит о том, что женские волосы связаны с планетой Сатурн. Эта планета даёт нам самые большие уроки, испытания и лишения в жизни. Так вот, если женщина не остригает волосы, а отращивает их, ухаживает за ними, то Сатурну это нравится и его влияние на нас становится более благосклонным, объясняется это тем, что сам по себе уход за волосами это дело отнюдь не простое. Это большие усилия и старания. И, наверное, тут Сатурн думает - ну куда ей ещё проблем? У неё и так - волосы!

Секреты красоты и ухода за собой Юлианны Караман

   Балуя себя различными приятностям,мы становимся не только красивее, но счастливее и умиротвореннее. Наполняемся особой негой, томностью... Казалось бы простые мелочи- свежесрезанный букет роз, ванна с морской солью, приятная музыка, несколько прочитанных страниц бумажной книги, новое изысканное белье из бархата или нежных кружев, любимые фрукты... Но сколько дают эти мелочи! И вот усталости, нервозности как не бывало и мы снова готовы дарить свое внимание и заботу своим близким и самым любимым людям!

   Весной по особенному хочется обновления в том числе и своей красоты. Простые рецепты натуральной косметики помогут наполниться живительными соками природы.

Секрет идеального лица Нинон де Ланкло

    Когда Нинон де Ланкло, знаменитой куртизанке XVIII столетия, исполнилось 80 лет, она была еще так молода и свежа лицом, что собственный внук ее был страстно влюблен в нее.
Когда ее спрашивали, как и чем она могла так сохранить молодую внешность, она показывала кусок замши и отварную воду. «Вот моя косметики»,— говорила она. И говорила истину. В то время именно ей пришла в голову идея растирать лицо и тело дважды в день замшей и шелком. Красавица регулярно (по 2 раза в день) умывалась теплой водой, пока лицо и зона декольте не разгорячатся. Затем она насухо вытирала их шелковым полотенцем и натирала замшей. Волшебство воздействия заключалось в силе трения, электризовавшего кожу. Очищение от отмерших клеток придавало цвет лицу. Чем не современный пилинг. Растирать лицо куском замши нужно дважды в день докрасна, не церемонясь с кожей, широкими кругами от носа к волосам по 5-10 минут на каждую щеку - и ваше лицо сделается ровным, отеки исчезнут, а морщины разгладятся!
    Подобную процедуру проводила и Екатерина Медичи, которая славилась необыкновенной нежной и бархатной кожей. Она каждый вечер натирала свое лицо кусочком бархатной ткани. Эта простая процедура заменяла ей целый салон красоты: мягкая шлифовка, нежный пилинг, массаж и электротерапия. Ведь при трении о кожу бархатом возникает электрический разряд, ускоряющий регенерацию кожи и выработку в ней коллагена.

Народные рецепты натуральных масок для лица со всего света

     Вашему внимаю предлагаются старинные маски для лица такие, как римская, испанская, голливудская, финская, парижская и шведская. 

 Римская маска

    Существует легенда, что эта  маска  появилась еще в древнем Риме. Около двух тысяч лет назад знатные римские женщины того времени были в восторге от ее эффекта. Маска прекрасно очищает и разглаживает кожу, а также придает матовость жирной коже.   

    Состав и приготовление ее - очень прост: две столовые ложки муки из зелёного гороха (ее можно сделать и сегодня с помощью кофемолки) надо смешать с двумя столовыми ложками сыворотки или не жирного молока комнатной температуры. Полученная смесь наносится на лицо, а через 20 минут, после полного высыхания, смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Желательно снимать маску, делая круговые массажные движения кончиками пальцев.

Испанская маска

    Старинный рецепт этой маски помогал испанским чаровницам поддерживать свою кожу в идеальном состоянии. Зерна фасоли (1 чашку) замочить на несколько часов в воде, потом варить в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протереть через сито, и горячую массу смешать с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой оливкового масла. Теплую смесь нанесите на лицо, шею и зону декольте. Держите маску около 20 минут, затем смойте ее тёплой водой, а затем прохладной. Эта маска оказывает питательное и разглаживающее действие. Рекомендуется исключительно для нежной и сухой кожи. 

Увлажняющая лосьон-маска для лица от Чизу Саёки

        Остановимся на правиле №6, которое предлагает Чизу Саеки в своей знаменитой книге «Японская революция в уходе за кожей». Лосьон-маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки. Их результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур. Лицо после использования такой маски выглядит моментально на несколько лет моложе, исчезают мелкие морщинки, пропадает сухость, повышается тургор кожи, ее эластичность. Лицо выглядит так, как будто вы наполнили кожу чем-то изнутри. И это всего лишь с помощью воды!

     Метод: небольшие хлопковые салфетки смочить водой, затем выдавливают воду, слегка сжимая салфетку между ладонями, пропитать лосьоном ,разделите салфетку на 3 слоя и покройте салфетками Ваше лицо, расслабьтесь, подержите компресс от 3 до 15 минут. Затем аккуратно удалите салфетки с лица. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка. Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность , что это средство не вызовет аллергической реакции.

    Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, с прорезанными в ней одним или двумя отверстиями для воздуха. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.

Кислородная маска для лица

  В современных SPA-салонах очень популярно использование процедуры наложения кислородной маски для лица. И это неудивительно, ведь кислород помогает замедлить процесс старения кожи. Секрет кислородной маски, приготовленной своими силами с использованием натуральных ингредиентов, заключается в добавлении в ее состав перекиси водорода. Как это работает? Перекись водорода вступает в реакцию с другими ингредиентами при нанесении на лицо. В результате этой реакции высвобождается столь полезный кислород, который действует напрямую на кожу лица. Эта маска применяется исключительно свежеприготовленной.
   Приготовление: Измельчите 1/6 стакана овсяных хлопьев до состояния муки крупного помола. В чашку насыпьте 1 столовую ложку белой глины, 1 чайную ложку цветков ромашки и измельченную овсянку. Тщательно перемешайте. В получившуюся сухую смесь добавьте перекись водорода и воду, все перемешайте до пастообразной консистенции.
   Применение: Нанесите полученное средство круговыми движениями. Через пять минут смойте прохладной водой.
   Примечание: Обладательницам сухой кожи лица рекомендуется добавлять в маску лаванду. Обладательницы нормальной кожи также могут использовать лаванду или заменить ее календулой. Тем, у кого же жирная кожа рекомендуется использовать цветки ромашки. Для проблемной кожи в составе маски белую глину замените на зеленую и используйте цветки ромашки.

Главные секреты стройности

• Жир на животе не сжигается во время того, когда ты работаешь над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивай его и напрягай мышцы.
• Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
• Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайся 2-3 раза в неделю и обязательно делай растяжку после тренировок.
• С утра натощак выпей 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
• Через 10-15 минут – завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
• Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пей. Жидкость замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
• Ешь чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

Сияющая кожа за три минуты

 

Начать нужно с очищения: во время умывания легко помассируй кожу. Воду для процедуры лучше использовать прохладную, а не теплую

   1. Активируй точки, отвечающие за четкость контура лица (чтобы кожа подтянулась и стала более упругой). Двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержи пальцы на пару секунд. Обрати внимание: кончики пальцев должны быть выстроены в одну линию.

Шаг 1: легкими движениями пальцев массируем скулы.

Шаг 2: переходим к носогубной складке.

Шаг 3: легко надавливаем на область верхней губы.

Шаг 4: делаем то же самое под нижней губой.

   2. Трижды мягко надави на внутренние уголки глаз у переносицы указательным пальцами. Это стимулирует ток лимфы и снимает отеки.

   3. Нанести на лицо легкую сыворотку. Сначала согрей средство в ладонях, а затем распредели по коже, не забыв про шею. Уже через минуту лицо будет выглядеть свежее и ярче. Не забудь воспользоваться дневным кремом и приступай к макияжу.