Искусство быть женщиной или умение получать удовольствие

Женщина - это удовольствие...!

   Главный секрет всех великих куртизанок - чтобы дарить наслаждение, надо его ощущать. Безумно завораживает момент [Честная куртизанка], как мать учит Веронику есть с наслаждением - восхищает её умение быть одновременно обольстительной, соблазняющей, но не пошлой или вульгарной. И также танец Вероники - в нём столько женской красоты и пленительной лёгкости, но нет распущенности, нарочитой современной порнушной сексуальности. 

   Куртизанка - это стихия в цивилизованном облачении. Любая служанка может шлепнуться на кровать и мужчины прибегут. Источником подлинной власти является нечто более глубокое, чем красота. Клеопатра знала об этом. Феодосия, Аспазия... Они могли соблазнить мужчину стоя в двадцати шагах от него будучи одетыми с головы до пят. Благодаря уму. Желание рождается в мозгу. 

Аффирмации. Часть 3 (Empower Yourself)

Третья часть  аффирмаций из книги Совершенствуй себя (Empower Yourself).

Аффирмации. Часть 2 (Empower Yourself)

   Вторая часть  аффирмаций из книги Совершенствуй себя (Empower Yourself).

Ваше Величество, Женщина

Тьмою здесь все занавешено
И тишина, как на дне...
Ваше Величество, Женщина,
Да неужели - ко мне?

Тусклое здесь электричество,
С крыши сочится вода,
Женщина, Ваше Величество,
Как Вы решились сюда?

О, Ваш приход - как пожарище,
Дымно и трудно дышать.
Ну, заходите, пожалуйста,
Что ж на пороге стоять.

Кто Вы такая? Откуда Вы?
Ах, я смешной человек.
Просто Вы дверь перепутали,
Улицу, город и век.

Булат Окуджава, 1960

Аффирмации. Часть 1 (Empower Yourself)

   Первая часть  аффирмаций из книги Совершенствуй себя (Empower Yourself).

Предисловие (Empower Yourself)

   Эта книга посвящается Флинну, который начал свой пут к расширению возможностей

   Дорогие друзья, спасибо за то, что присоединились ко мне на пути к настоящему расширению возможностей! Я так рада, что смогу поделиться с вами своими мыслями и мировоззрением.
   На протяжение многих лет я путешествовала по миру как модель, представитель различных рекламных кампаний, автор, а также защитник животных, окружающей среды и детей. Мне бы не удалось этого сделать без искреннего самоуважения и силы воли.

Роль чулок в жизни женщины

Женщина – самое прекрасное и самое совершенное творение природы

   Давайте поговорим сегодня на тему женской притягательности в материально-бытовом аспекте. О… чулках! Да-да, именно о них. Этот маленький аксессуар в нашем гардеробе обладает большой женской силой, давайте сами в этом убедимся!

Empower Yourself. Миранда Керр

   Миранда Керр (Miranda Kerr) входит в десятку самых высокооплачиваемых моделей мира, воспитывает четырехлетнего сына, выпускает собственную линию органической косметики KORA, не переживает из-за развода с Орландо Блумом (Orlando Bloom) и является автором вдохновляющих книг о пути к успеху.

   Первая книга, Treasure Yourself («Цени себя»), написана в 2010 году во время беременности, где модель рассказывает о своей жизни и дает советы девочкам-подросткам как полюбить себя. После ошеломительного успеха первой книги, Миранда продолжила изучать подобные темы, вдохновилась и написала свою вторую книгу Empower Yourself («Совершенствуй себя»), которая посвящена сыну Флинну и в которой продолжает рассказывать молодым и современным женщинам, как найти гармонию во всех сферах жизни.

Виктория Боня. О развитии

   Если вы живете сердцем, то оно всегда подскажет, что вы находитесь на правильном пути. И если вы сегодня оказались в новом городе, у вас новая работа, новые друзья, значит так и должно быть. Моя философия такая: все, что ни происходит в жизни, происходит по какой-либо причине. Nothing happens without reason. Ничто не происходит просто так без причины. Значит когда-то где-то в будущем вам это понадобиться. И будет нужно. И может сейчас какой-то опыт новый для себя возьмете, найдете. А то, что вы хотите развиваться, и ваше сердце этого действительно хочет, то просто нужно довериться себе.  И жить именно по зову сердца. Это очень важно, потому что мы часто включаем мозг, который, кстати, блокирует, мешает.

Виктория Боня. Кредо по жизни

   Я как-то поняла, что зарекаться не нужно никогда и ни о чем. Потому что тут же моментально приходят какие-то проверки. Хочется уже быть с таким открытым сознанием, чтобы просто понимать, что в жизни может быть все, и ты готов действительно ко всему и даже принять это. Вот это, наверное, самое большое кредо по жизни - принимать жизнь такой, какая она есть с ее колкими моментами, острыми, гладкими, шершавыми, мягкими, колючими, сухими и комфортными, мокрыми и холодными. Чтобы было всё в жизни. Это полный спектр слова жизнь.

 Week-end with Victoria Bonya on Chik Radio 10 августа 2013

Виктория Боня. Beauty search: косметика Opale

Красота превосходит все страхи

 
   Поговорим о средствах, которые я недавно испробовала на себе. 

   Многие меня спрашивают: "Виктория, как ты вообще можешь говорить такие секреты. О них нужно молчать. Никто не должен знать". Уууу, думаю я. Надо же... Это я бы позажадила, какой крем я наношу на своё тело или какой тушью я крашу свои ресницы. А мне хочется наоборот рассказать всем, сказать: "Вот это классное! Действительно стоит попробовать. Действительно нужная вещь". Мой beauty-блог как раз-таки об этом.

Виктория Боня. Beauty search: процедуры LPJ и Oxy

Буду советовать все, что испробовала на себе

   Я помню, после того, как я родила ребёнка, был момент, что хотелось по быстрее сбросить вес. И я думаю, что каждая женщина, которая была в моём положении, она понимает, что это такое. Действительно это очень важно. Самый большой страх - кажется, что ты никогда уже больше не вернёшься в то тело, какое было раньше. И когда смотришь на других молодых мам, у которых ребёнку, там, 2 года, и думаешь: "Не может быть! Она такая худенькая! Как ей это удалось?" Конечно же здесь играет роль, безусловно, гормональный фон, который сам восстанавливается, и потом женщина начинает приходить как-то в форму. Но и существует ещё, конечно же, с нашей стороны должна быть какая-то поддержка организма.

Виктория Боня. Маски и средства для волос

   Все мы девушки любим вечно делать что-нибудь с нашими волосами. Накручиваем, выпрямляем... В общем всякие укладки делаем, и тем самым структура наших волос портится, особенно страдают кончики волос. Подскажите какие-нибудь маски или средства для волос.

   Положа руку на сердце, сталкивалась и я с таким вопросом. Совсем не давно мне кто-то посоветовал, что можно купить никотиновую кислоту. Есть такие ампулки с никотиновой кислотой и массажным средством втирать их в корни волос. Это нужно будет делать ежедневно. Говорят, что волосы даже начинают расти, крепнут, становятся более сильными. Я еще не пробовала, моя сестра пробовала. Говорит, очень хорошо помогает. Но у меня с этим проблемы, когда нужно что-то делать каждый день. Я то забуду, то мне некогда, то ещё что-то.

Виктория Боня об отношениях между матерью и дочерью

   Здесь всё сугубо индивидуально. В этом только психолог может разобраться. Но в целом я могу сказать, что здесь, наверное, работа не только дочери или мамы, наверное с двух сторон. Если ребенок уже взрослый. Больше 13-14 лет. Тем более что это переходный возраст. Девочки, которым наступает этот возраст, они тоже должны понимать, что их родителям не легко. Если у девочки есть желание понять свою маму, как сложно ей и сколько сил, любви и энергии она вкладывает, тратит в эти отношение, то она, наверное, сможет помочь быть более внимательной по отношению к своей маме. Знать, что та любит, что не любит. Знать, где можно переступать черту, где нельзя. А лучше вообще не переступать. Иметь некоторое уважение и относиться к матери, как к подруге.

Виктория Боня. Как научиться быть не такой доверчивой

   Очень важно научиться говорить "нет".  Это также важно, как научиться говорить "да" для многих.  Потому что если ты не умеешь говорить "нет", здесь как раз таки и происходит самое ужасное, когда по твоей доброте приходит неприятное состояние, когда по тебе начинают ездить все, кому не лень. Скажу так, я лет так уже 5-7 дала себе слово, что никому не дам деньги в долг. И я это слово держу. Сколько бы я не давала в долг своим друзьям, не друзьям, знакомым, никто никогда в жизни, кроме самых близких подруг, деньги не вернул. И в один день я сказала, неужели я дура, неужели мне некуда тратить мои собственные деньги, неужели мне некого радовать. У меня всегда есть кому что-то купить и кому что-то подарить, если я хочу их потратить. И я сказала сама себе, что я больше никогда никому не дам деньги в долг. Это принципиальная моя позиция. Недавно кто-то просил у меня из моих приятелей, одолжи деньги. Я говорю: "нет". Одолжить не могу. Я могу подарить их, потому что человек приятный для меня, дорогой. Я могу просто сделать подарок, я могу подарить эту сумму, но занимать, и вообще обещала себе не занимать деньги, не даю в долг вообще.

Виктория Боня. Фигура

   Виктория Боня (35) − пример для многих девушек. Телеведущая обладает потрясающей фигурой, и это не только превосходные природные данные, но и упорный труд. Виктория постоянно делится со своими подписчиками в Instagram фотографиями с тренировок. Обладательница стройных ног, подтянутого живота и рельефных тонких рук предпочитает бег на свежем воздухе, йогу и занятия балетом.  Добиться таких безупречных форм телеведущей помогает спорт. Чтобы поделиться с тобой секретом своей красоты и стройности, Виктория нашла время в своем плотном графике и вместе с универсальным тренером Сергеем Власовым продемонстрирует упражнения, которые помогут тебе добиться совершенства! Главное − не ленись!

Дженнифер Лопес. Секреты красоты и шикарного тела

Я чувствую себя сексуальной, молодой, а иногда даже красивой

   Глядя на эту восхитительную женщину, нельзя и подумать, что ей 46! О том, как шикарно выглядит Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez), рассказывать не имеет смыла - все это знают. Ее не раз признавали обладательницей самого лучшего тела в мире. О секретах красоты, шикарного тела и знаменитых (а также самых дорогих!) ягодицах чуть ниже.

Однажды ты соскучишься по мне

Однажды ты соскучишься по мне
Поймешь, что время учит, а не лечит.
Что счастье - просто миг наедине,
И что в разлуке лишь желанней встреча.
Однажды ты захочешь быть со мной
До дрожи в теле, до душевной боли...
Чтоб слышать рядом только голос мой,
И ощущать, как я дышу тобою...
Однажды не захочешь больше ждать,
Делить меня с другим не будет мочи,
И ты мне позвонишь, чтобы сказать,
Что до безумия меня ты видеть хочешь...
Я все простить смогу и все понять,
Ты для меня на свете всех дороже!
Ты лишь с умей меня не потерять,
Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь!

Светлана Чеколаева

Упражнения для красивой попки

   О привлекательной попе мечтают многие девушки. А вам разве не хочется, чтобы ваш любимый приходил в восторг от красоты ваших бедер и ягодиц? Ведь сексуальная красивая попа поможет не только привлечь мужское внимание, но и сделает вас более уверенной в себе. Избавьтесь от целлюлита при помощи упражнений и диеты и сделайте свои ягодицы неотразимыми. Ведь это просто.

   Если разобраться, то все мы ежедневно делаем некоторые упражнения для бедер и ягодиц, просто не замечая этого. Мы приседаем, спускаемся и поднимаемся по лестнице. В некоторой степени все это улучшает нашу попу. Чтобы результат был заметен как можно быстрее, нужно только увеличить нагрузку. Для этого вам не нужно ходить в тренажерный или спортивный зал, несложные упражнения вполне можно выполнять и дома.

Мне нравится, что вы больны не мной

Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.

Мне нравится, что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.

Японский массаж лица

   Говорят, человек может бесконечно смотреть на три вещи: на огонь, на воду и на то, как другой человек работает. А я еще могу бесконечно смотреть видео-уроки Алены Соболь о том, как сохранить свою природную женскую красоту на долгие годы, не прибегая к хирургическому вмешательству. Что очень актуально, на мой взгляд, в наше время. Алена активно интересовалась красотой японок, прожив какое-то время в Японии, и пришла к выводу, что генетика тут не причем. Тщательный уход за собой и внутренний настрой - это и есть главный секрет успеха. В своем блоге она щедро делиться своими знаниями и полученной информацией. Будьте красивыми. Ведь для этого не так много и надо.

Смузи - что это такое и с чем его... пьют

   Сегодня мы живем на пороге третьего тысячелетия, когда весь мир буквально помешан на правильном, а лучше сказать, здоровом питании, здоровом образе жизни да и вообще за "здоровые" мысли. Одним из ноу-хау или даже трендом этого времени стало так называемое смузи, рецептами которого завалены все социальные сети. Так что же это такое и с чем его едят (а хочется сказать, пьют)? Разбираем чуть ниже.

   Смузи - от англ. smoothie - "здоровая" версия классического милкшейка, в которой главным компонентом является не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока в состав смузи часто входи натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. А в качестве подсластителя - мед.

   Предлагаю несколько рецептов из Instagram. Правда, сама я не рискнула опробовать все эти.. кхкхкх... комбинации. Но на вид выглядит вполне съедобно, и пока никто не отравился... по крайней мере, данные рецепты в аккаунтах не последние. А количество постов с хэштегом #смузи и #smoothie, собственно как и последователей этого нового веяния в питании, увеличивается с каждым днем. Начинайте утро не с кофе, а, цитирую, правильно. Экспериментируйте. Удачи.

Ты так странно любишь!

   Я разговаривал с ней:
- И что же тебе не интересно, кого я любил до тебя?
- Нет, это не имеет значения.
- И даже если бы ты узнала, не стала бы ревновать?
- Ревновать? С какой стати?

- А что, если бы я думал о какой-нибудь женщине из моего прошлого, находясь рядом с тобой? Ты не стала бы беспокоиться о том, что я могу уйти от тебя к ней? Переживать?

Йога с Мариной Шарф (Часть 3)

   Третья часть йоги с Мариной Шарф. Первая часть здесь. Вторая часть здесь.

Йога с Мариной Шарф (Часть 2)

   Вторая часть йоги с Мариной Шарф, практикующей аштанга-виньяса-йогу. С первой частью можно ознакомиться здесь.

Йога с Мариной Шарф (Часть 1)

   Если на часа 5 часов утра и вам не спиться, как мне, или вам на работу только к девяти, или вы не знаете, чем разнообразить вашу жизнь... Йога на пляже летом - отличное решение. Предлагаю вашему внимаю несколько интересных асан. Сама я занимаю йогой уже 8 лет. И сказать, что это образ жизни - ничего не сказать. Это часть меня, и может когда-нибудь она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
   Сегодня предлагаю познакомиться с Мариной Шарф, практикующей аштанга-виньяса-йогу. Ее аккаунт в инстаграмме marusya_yoga_la.

Наташа Поли. Секреты красоты, стиля и эффектного выхода

В нашей жизни так много прекрасного

   Российская топ-модель Наталья Полевщикова, известная на западе как Наташа Поли (Natasha Poly), является одной из самых востребованных моделей мира. Она представляла такие бренды как Chanel, Alexander McQueen, Versace, Louis Vuitton, Roberto Cavalli и другие, снималась для Harper's Bazaar, Vogue, ELLE. В свои 29 лет Наташа выглядит великолепно. Рассмотрим, каким образом девушке удается выглядеть на все сто, в чем заключается секрет ее красоты а также светской жизни.

Бар Рафаэли. Секреты красоты

Красота - это не килограммы, а харизма

   Бар не скрывает, что тщательно следить за своей внешностью и здоровьем. Ниже - несколько слов о том, как именно она это делает.

Духи, белье и ананасы...

   Вот почему так? Кто заложил в наши (и я сейчас о прекрасной половине человечества) головы эту программу, шаблон, - иметь шкаф наполненный красивой и привлекательной одежды, которую видят все, но белье, то, что скрыто от глаз людских, чужого взора,  "можно и абы какое". "Зачем? Его же никто не видит?". Об это и другом, что не укладывается в моей голове и что может послужить причиной для "вкусных" дискуссий, чуть ниже.

Модное примечание. Десятилетие за десятилетием (Маленькая черная книга о стиле)

"Чтобы быть незаменимой, нужно всё время меняться".

Коко Шанель

   Если вдруг вы обнаружите себя за столом в окружении модниц, где от каждой вы услышите неизвестные вам имена (что вряд ли когда-либо произойдет), то это должно вам помочь...

Советы и хитрости (Маленькая черная книга о стиле)

"Никогда не надо дарить женщине то, чего она не может носить по вечерам".

Оскар Уайльд

   ДИАНА ФОН ФЮРСТЕНБЕРГ - вдохновение и уверенность
Вопрос: Что вдохновило вас на создание платья с запахом?

Ответ: Я была действительно очень молода, всего двадцать лет. Я работала на итальянской фабрике и мне нравился джерси с принтом. Все началось с  идеи сшить топ с запахом для балерин, а затем, в один прекрасные день у меня появилась идея сделать платье. Это самое традиционное платье, как кимоно, но оно было революционным, поскольку было сделано из трикотажа и плотно прилегало к телу.  

В: В чем ваш секрет молодости?
О: Я люблю жизнь и живу полной жизнью.
В: Какой ваш любимый предмет одежды?

О: Все, что я ношу в данный момент. Существует момент утром, когда вы просто просыпаетесь и чувствуете, что одеть.

В: Секрет стиля?

О: Вы должны разобраться, куда вы собираетесь пойти и что вам нужно сделать, а затем дерзайте.

Когда и что носить (Маленькая черная книга о стиле)

"Я ношу ту одежду, которая помогает мне избежать неприятностей в решении, какую одежду надеть".

Кэтрин Хепберн

   Что стоит носить в определенных ситуациях? На этот вопрос не существует однозначного ответа. Это зависит от многих различных обстоятельств: от того, куда вы идете, что вы делаете, от погоды, от времени года, от времени суток, и так далее. Но вот несколько предложений.

"Сначала узнайте, кто вы есть, а затем украшайте себя соответственно".

Эпиктет

Стиль и искусство (Маленькая черная книга о стиле)

"Необходимо либо самому быть произведением искусства, либо носить на себе произведение искусства".

Оскар Уальд

   Влияние искусства на стиль колоссальное. Понятие искусство многообразно, к нему относятся работы, находящиеся в галерее "Прадо" и "Лувре", граффити на стенах и даже изделия со старого блошиного рынка. Каждый дизайнер испытывал на себе влияние искусства и искусство менялось под влияние стиля. Существует огромное количество пересечений между ними. Поль Пуаре, знаменитый дизайнер начала 1900-х годов, имеющий репутацию первого дизайнера-художника, говорил: "Мне всегда нравились художники. Мне кажется, что мы имеем схожий род занятий, и что они являются моими коллегами". Пауре был наставником Эльзы Скиапарелли, дизайнера, который по праву считается первым дизайнером, который смог по-настоящему объединить эти два мира. Затем многие дизайнеры стали искать вдохновение в искусстве. Есть бесчисленное множество примеров браков между "искусством" и "стилем", я собираюсь привести Вам три моих любимых:

Стиль и путешествие (Маленькая черная книга о стиле)

"Мир - это книга, и кто не путешествовал по нему, прочитал в ней только одну страницу".

Св. Августин

   Нет ничего более захватывающего, чем бродить по залам Лувра, или смотреть как итальянские женщины ходят по улицам Рима. В каждой стране женщины одеты по-разному. Зачастую, источники вдохновения встречаются за пределами вашего города. И не имеет значение, где вы находитесь, главное - что вы принесете домой.

Стиль и музыка (Маленькая черная книга о стиле)

   Когда Дебби Харри появилась в рваных колготках и в юбке с завышенной талией, американские девушки тут же последовали ее примеру. Когда Битлз помешался на стиле хиппи, мир последовал за ними. И когда Мадонна потрясла мир своим выходом в бюстгальтере от Готье в турне Blonde Ambition, мы не могли этого не заметить. Музыка и собственный стиль тесно связаны друг с другом.

   В начале девяностых, когда Курт Кобейн появился на сцене в своем фланелевом, теплом кардигане-оверсайз, американские подростки тут же скопировали его образ, скупив с полок магазинов все фланелевые рубашки. В своей коллекции Perry Ellis весна 1993 Марк Джейкобс сделал тоже самое. Он пояснил, чем было вызвано его вдохновение: "Я помню, что был в Берлине как раз в тот год, когда пала великая стена. Я сидел в каком-то баре, а по радио играло "Smells Like Teen Spirit". Когда он вернулся в Нью-Йорк, то приобрел за два доллара фланелевую рубашку на Сант-Марко (в стиле Nirvana) и отправил в Италию, чтобы там нанесли на нее клетчатый узор, выполненный из шелка (совсем не в стиле Nirvana). Вскоре ему отправили шелковые, атласные, фланелевые биркенстоксы. Все модные редакторы использовали их в своих фотосессиях.

Стиль и фильмы (Маленькая черная книга о стиле)

   Когда в первые видишь Уму Турман на танцполе с Джоном Траволта, разве не наводит на мысль, как эта строгая белая рубашка на ней может быть в тоже время такой сексуальной. Сначала скажите, что вы вообще смотрели Криминальное чтиво. Образ не так уж и сложен: белая рубашка, черные капри, строгая челка и босые ноги. Но давайте будем откровенны, важную роль здесь также играет само отношение к происходящему. За шестьдесят секунд до танца, когда она говорит Джону Траволта: "По-моему, Марселлас Уоллес, мой муж, твой босс, сказал тебе развлекать меня и делать всё, что я захочу. И так... я хочу танцевать и хочу выиграть. Я хочу получить этот приз. Так что постарайся". Она подводит его к танцполу, и в ближайшие девяносто секунд навсегда меняет наше представление о простой белой рубашке. Конечно, у нее есть и свои проблемы. Она вышла замуж за босса мафии и немного зависима от кокаина, но снимает рубашку она, как никто другой.

Вдохновение (Маленькая черная книга о стиле)

"Тот, кто не хочет подражать никому, ничего не производит".

Сальвадор Дали

   Ранее я рассказала вам, как быть самой собой, как быть оригинальной, и слушать свой внутренний голос. Теперь я собираюсь поведать вам, как найти свою музу, как подражать и как заставить мир обратить на  вас внимание. На мой взгляд, вдохновение - это очень важно, и оно поможет вам обрести связь с самой собой. Приходит понимание, образ того, какой личностью вы хотите быть. Во-первых, что вы должны сделать, это спросить себя "Что вас вдохновляет?" Обычно этот вопрос задают себе художники и дизайнеры,  музыканты и артисты. Но вы должны задать его себе. Стильная женщина знает ответ также, как и художник, артист и рок-звезда.

   История моды говорит нам, что даже "оригиналы" подражают кому-то или чему-то. Они черпают идеи из мира, их вдохновляют какие-то элементы изображений, а затем они создают уже что-то свое. Для художников и дизайнеров вдохновение не знает границ. Они черпают его ото всюду.

Несовершенство - идеально (Маленькая черная книга о стиле)

   Я называю это "фактор Кейт Мосс". По ней никогда не скажешь, будто она прилагала какие-то усилия. Что-то всегда чуть-чуть не так: или на голове беспорядок, или аксессуары не сочетаются друг с другом, или юбка помята. И выглядит она при этом потрясающе. 

   Мне всегда странно видеть девушек, постоянно находящихся "при полном параде", словно они готовились к фотосъемке. Гораздо симпатичнее те, чья одежда не слишком идеально подобрана, и вид которых как-то нарушает общепринятый ход вещей. Когда я вижу женщин, умеющих это сделать, я неизменно восхищаюсь ими: они знают, как повеселиться, как дать себе свободу. Они никогда не кажутся слишком идеальными. Именно эти девушки больше всего знают о стиле.

Умей сочетать (Маленькая черная книга о стиле)

   Всё, что на словах звучит невразумительно, обычно выгляди потрясающе. Мягкость с жестким, элегантное с небрежным - поверьте мне, это работает. И позволяет вам выглядеть особенно, по-своему, что, в свою очередь, всегда отличает по-настоящему стильную женщину от остальных.

   Под умением сочетать подразумевается то, что вы берете совершенно неожиданную вещь и делаете её своей. Мне, например, никогда не нравились старомодные бриллиантовые браслеты, какие любят носить симпатичные элегантные старушки. Но как-то я была в гостях, и там была девушка с таким браслетиком. Она надела его с целой кучей других, которые она не никогда не снимает, в том числе очень простых: например, из бус, привезенных из Тайланда. Она сумела сделать его частью себя, и в первый раз в жизни мне тоже захотелось такой браслетик... А может, я просто была покорена её виртуозным умением смешивать вещи. Браслет я так и не купила, но тот пример сочетания несочетаемого у меня всегда перед глазами.

Дело не в деньгах (Маленькая черная книга о стиле)

    Мода - это дорого. А стиль - нет. Многие стильные девушки, которых я знаю, далеко не самые богатые. Более того, часто девушки, имеющие меньше денег, лучше понимают, что такое стиль. Вероятно, им приходится быть разборчивее, так как они не могут слепо следовать всем трендам. Наверное, они тщательнее обдумывают каждую покупку, совершенствуя при этом искусство сочетания дорогих дизайнерских вещей с недорогими. Или они знают, на что стоит тратить деньги, а где стоит сэкономить.

    К тому же время от времени какая-нибудь богатая икона стиля напоминает нам, что удовольствие можно получить и от дешевой вещи - вспомните сумочку Кейт Мосс за 2,99 фунтов из магазина Superdrug, которая за несколько часов увеличила число продаж в десять раз. 

Не будь жертвой моды (Маленькая черная книга о стиле)

   Я никогда не испытываю зависть, когда вижу очередную женщину с "сумкой сезона". Напротив, мне жаль ее, бедняжку. Ведь она заплатила огромную сумму денег, лишь бы "не отставать". Я вообще не очень понимаю понятие "сумка сезона": ведь она не подчеркивает вашу одежду и не сделает вас особенной. Между тем сумки как раз созданы для того, чтобы с ними можно было играть. Пусть она будет какой угодно - главное, чтобы отражалась ваш стиль, делала вас непохожей на других. А в стадном чувстве нет ничего хорошего. 

"Только мёртвые рыбы плывут по течению".
Малькольм Маггеридж

   Еще один способ определить жертву моды - посчитать все дизайнерские вещи, которые на ней надеты. Обычно сделать это нетрудно, поскольку все ярлыки и логотипы выставлены напоказ. Но вы можете просто подойти к ней и спросить. Она с гордостью вам ответит: "Prada, Gucci, Chanel". Я готова поспорить, что она в жизни не наденет такую марку одежды, как H&M.

Найди хорошего портного (Маленькая черная книга о стиле)

   Хороший портной, как хорошая пара туфель, - нужен как воздух, стоит потраченных денег и способен сделать вас стройнее на 5 кг. Так что найдите его и подружитесь с ним: поинтересуйтесь жизнью, похвалите за работу и хорошо заплатите. Потому что этот портной станет одним из самых важных людей в вашей жизни. Вам кажется, что я преувеличиваю? Дело в том, что я в детстве жила под одной крышей с женщиной, которая уговорила свою портниху переехать к ней домой, - моей мамой.

   Сейчас я понимаю, что это не было лишено смысла. Мама с портнихой не просто подгоняли одежду по фигуре,они работали с дизайнером: пришивали рукава, меняли длину. В результате одежда полностью соответствовала маминому стилю. Вот почему я по сей день так высоко ценю искусство кройки и шитья.

   Перед тем, как пойти к портному, внимательно изучите несколько дизайнерских вещей (хоть в примерочной магазина). Прежде всего обратите внимание на крой, на швы и на то, что делает вас стройнее, выше, лучше. Таким образом, во время визита к портному вы уже будете сами хорошо понимать, что вам от него нужно.

Сила аксессуаров (Маленькая черная книга о стиле)

    Все эти миниюбки и узкие джинсы ненадежны: чуть поправитесь, и они сдадут вас в одно мгновение. А вот туфли, шарфики, ожерелья и сумочки - никогда! Они всегда будут придавать вам уверенность и привносить что-то новое в ваш гардероб, причем без особых затрат. И цена здесь не имеет значение. Они заставят вас чувствовать себя на высоте. Одним своим видом они будут сообщать всем, какая вы потрясающая.

   Стильные женщины всегда понимали силу аксессуаров: Джеки Онассис и её очки, Одри Хепберн и её шарфик, Элизабет Тэйлор и её бриллианты. И не обязательно надевать какое-то неземное платье на вечеринку, достаточно просто добавить яркую деталь. Аристотель Онасис однажды сказал о Джекки: "Я не знаю, что она такого делает со всей своей одеждой, но я помню ее в тех голубых джинсах". Да, но она носила эти джинсы с прекрасными босоножками Сен-Тропе и выглядела шикарно. И образ Одри Хепберн заключается в простоте (черные брюки и водолазка, платья без рукавов). Но этот шарфик... она завязывала его каждый раз по разному (на шее, на шляпке, на голове, на талии). Это и делало ее неотразимой и заставляло выделяться из толпы. И Элизабет Тейлор в основном носила элегантные черные и белые платья без рукавов, и, конечно же, не забывала про всю силу аксессуаров. Возможно, она и прошла через семь разводов, но вот с чем точно она не хочет расходиться - это бриллианты. И у нас есть, чему у нее поучиться.

Туфли - превыше всего (Маленькая черная книга о стиле)

   Туфель на высоком каблуке никогда не может быть слишком много. Конечно, все вокруг будут убеждать вас в обратном. Вежливо улыбайтесь и идите своей дорогой. Высокие каблуки - вещь всесильная. Они могут поднять вам настроение, выпрямить осанку и превратить скучный наряд в потрясающий. Да и ноги будут выглядеть лучше. Что еще в этом мире обладает такой же силой? Вот почему я с огромным уважением отношусь к обуви и именно с нее чаще всего начинаю планировать свой наряд. 

   Важная оговорка: я помню, что говорила, что в вопросах стиля нет никаких правил, но ведь речь идет об обуви! Тут в целом другая ситуация, и здесь правила существуют. Ведь речь идет об обуви! Тут в целом другая ситуация, и здесь правила существуют.
   Покупайте только хорошую обувь. Даже если денег хватит только на одну пару. Есть всего лишь несколько дизайнеров, которые делают очень хорошую обувь, и их имена мы все знаем, и они действительно заслужили свою безупречную репутацию:

Покупай с размахом (Маленькая черная книга о стиле)

   Всегда покупай то, что выглядит потрясающе, эффектно и незабываемо: пальто из леопарда, великолепное платье, роскошное украшение или ещё что-нибудь. Вы сами узнаете такую вещь, как только ее увидите, - и сразу влюбитесь. Возможно, она будет стоить небольшое состояние, но игра стоит свеч. Во-первых, это будет знать каждый, кто вас в ней увидит. К тому же она прослужит вам не один год. Вы будете знать, что хорошо выглядите в этой вещи, и от этого вы будете чувствовать себя удивительно. Так что, разрешаю вам чуток сойти с ума.

   Но, конечно, отдавайте вещам, которые не подвластны времени. Не сходите с ума по тенденциям. Убедитесь, что вы сможете носить эту вещь не один сезон. Мода - это дорога. А стиль - нет! Часто девушки, у которых меньше денег, лучше понимают, что такое стиль. Покупка с размахом, как правило, подразумевает небольшой траты денег, и вы никогда не должны спускать много денег в дань моде. Возьмитесь за правило: перед тем как купить дорогую вещь, спросите себя, а будете ли вы также любить ее через три, пять и даже через десять лет. Также смотрите, чтобы она отражала ваш стиль. Это как влюбленность и первое свидание. Ну вы понимаете...

Вкладывайтесь в базовые вещи (Маленькая черная книга о стиле)

   Основу любого гардероба должны составлять базовые предметы одежды и аксессуары, которые сочетаются практически со всем и никогда не выйдут из моды. Это ваш чистый холст, на который вы слой за слоем может рисовать. Эти вещи заслуживают доверия и, возможно, ничем не примечательны, но стильный женщина понимает, что ни каждая вещь должна быть выдающейся.

   Этот список из десяти вещей неподвластен времени, тенденциям и географии, ибо все они одинаково актуальны в любой день, в любой сезон, и даже через пять лет. Они должны замещать любые причуды: вместо того, чтобы  купить вещь "последний писк моды", приобретите лучше классику. И они актуальны в Нью-Йорке, Париже, Токио и Сиднее. На них всегда можно положиться и носить годами!

Научитесь "фильтровать" (Маленькая черная книга о стиле)

  Я постоянно нахожусь в поиске единственно правильных вещей для того, чтобы поставить их в журнал. Для этого я езжу на модные показы в Нью-Йорк, Париж, Милан и Лондон, и просматриваю десятки коллекций, пытаясь найти среди них действительно незаурядное и отсеивая всё, что кажется мне не заслуживающим внимания - моего и читателей. Попробуйте и вы проделать то же самое со своим гардеробом - станьте редактором. Гораздо легче вдохновиться пятью замечательными вещами, чем двадцатью пятью, двадцать из которых никуда не годятся. Выделите ключевые вещи и избавьтесь от всего остального. Если что-то плохо выглядит, это вам не нужно!

   Меня не волнует, если это самый последний тренд или "must-have"/ маст-хэв сезона. Меня не волнует, если Вы потратили недельный заработок на вещь из 90х, даже если вы могли себе это позволить. Меня не волнует, если Вы носили это каждый день в колледже и Вы "не можете вынести расставания с этой вещью". Если вещь не смотрится на вас, она не должна присутствовать в вашем гардеробе. Зачем Вы храните джинсы со времен средней школы? Зачем вы храните эти ярко-розовые шорты (серьезно, почему)?

Основы (Маленькая черная книга о стиле)

"Мода - это такая вещь, которую можно купить, а стилем нужно обладать".

Эдна Вулман Чейз

   Это действительно уникально, когда Вы видите девушку, одежда которой Вас завораживает так, что Вам хочется подойти и спросить её о юбке, футболке, сумке и тд. Но такие девушки встречаются не часто. Будьте такой девушкой. Любой человек может быть "в моде", все, что нужно сделать, это следовать за толпой и соблюдать правила сезона или каких-либо правил. Стиль исходит изнутри. Очень важно то, как Вы самовыражаетесь. Каждый раз, когда вы одеваетесь, Вы показываете некоторые аспекты своей индивидуальности и характера. С помощью стиля, Вы рассказываете миру о том, кто вы есть, или, по крайней мере, небольшую историю о том, кем бы Вы хотели быть в этот день. Стиль открывает многие двери и дает Вам много возможностей почувствовать себя необычной и неповторимой.

Будь своей собственной музой (Маленькая черная книга о стиле)

Ничто не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красивая"

Софи Лорен

   Когда красивая женщина входит в комнату, я могу бросить беглый взгляд на мгновение, но я скоро возвращаюсь к своим мыслям, или к своему разговору, или к своему разговору, или десертному меню. Давайте будем честными: красота не всё, что интересно (и, конечно, не более интересно, чем десертное меню). Но когда женщина уверенно входит в комнату, это восхищает. Я буду смотреть, как она двигается с хорошей осанкой и самообладание. Она обычно одета в интересную рубашку и винтажную юбку, и я сразу же хочу знать, где они их купила. И не обязательно она может быть самой потрясающе одетой женщиной, которую я когда-либо видела, но у нее есть свой стиль, который делает её одной из самых интригующих. Уверенность - это сильно, пленительно и не банально, и это бесконечно интереснее, чем красота.

Нина Гарсия. Маленькая черная книга о стиле

Вдохновение не оповещает.

Габриэль Гарсия Маркес 

   Нина Гарсия по праву считается одной из наиболее авторитетных персон современного модного мира. С 2008-го журналистка занимает пост модного редактора Marie Claire. В 2004 вошла в состав жюри реалити-шоу "Проект Подиум".

   5 сентября 2007 года Нина Гарсия представила свою первую книгу, посвященную стилю и моде "Маленькая черная книга о стиле". В своей новой книге Нина не диктовала читателям, что и как им носить, однако серьезно помогла ориентироваться в мире моды и замечать оригинальные детали даже в самых простых вещах.
   "Эта книга изменит вашу жизнь. Может это и прозвучало немного драматично. Может она и не привнесет никаких изменений. Но она изменит ваш гардероб, о котором вы в свою очередь поменяете мнение, а это точно изменит вашу жизнь. Так что может и не так драматично, как кажется. Будьте своим собственным судьей.