Йога является источником женского здоровья, а здоровье, как известно является фундаментом сексуальности, а укрепит все это конечно же йога. Есть специально разработанные методики по йоге специально для женщин, то есть для ее женского здоровья. Такая женская йога улучшает функционирование женских органов и очень благоприятно влияет на гармонизацию гормонального фона. У тех женщин, которые регулярно практикуют занятия женской йогой уменьшаются менструальные боли, стабилизируется цикл, исчезают симптомы предменструального синдрома.
Все женские ассаны очень хорошо развивают гибкость тела и придают ощущение легкости в теле, а это серьезный нюанс женской сексуальности. Постоянные и регулярные занятия йогой развивают пластику, как у кошки, ведь женщина, что двигается мягко, грациозно да еще и делает это все очень естественно и с удовольствие, нереально притягательна.
Йога помогает обрести именно внутреннюю силу и гармонию, у женщины возрастает чувственность и сексуальный магнетизм.
