понедельник, 2 июля 2012 г.

Сияющая кожа за три минуты

 
Начать нужно с очищения: во время умывания легко помассируй кожу. Воду для процедуры лучше использовать прохладную, а не теплую

   1. Активируй точки, отвечающие за четкость контура лица (чтобы кожа подтянулась и стала более упругой). Двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержи пальцы на пару секунд. Обрати внимание: кончики пальцев должны быть выстроены в одну линию.

Шаг 1: легкими движениями пальцев массируем скулы.

Шаг 2: переходим к носогубной складке.

Шаг 3: легко надавливаем на область верхней губы.

Шаг 4: делаем то же самое под нижней губой.

   2. Трижды мягко надави на внутренние уголки глаз у переносицы указательным пальцами. Это стимулирует ток лимфы и снимает отеки.

   3. Нанести на лицо легкую сыворотку. Сначала согрей средство в ладонях, а затем распредели по коже, не забыв про шею. Уже через минуту лицо будет выглядеть свежее и ярче. Не забудь воспользоваться дневным кремом и приступай к макияжу.

четверг, 28 июня 2012 г.

Как бороться с прыщами и вторым подбородком. Советы от Виктории Боня

   На вопрос "Как бороться с прыщами" во вчерашнем твиткаме Виктория Боня посоветовала  один метод, очень простой и доступный каждому: "есть у меня одно хорошее средство, три копейки стоит, купить можно в любой аптеке - это настойка календулы. Берёте календулу и на пальчик, буквально, намочили и нанесли именно на прыщик. Лицо протирать не нужно, потому что высушите всё лицо. Календула очень хорошо подсушивает прыщики и их не будет".
   Метод по борьбе со вторым подбородком тоже очень простой: "... я настолько сильно массировала его, просто сильно очень, массировала, массировала до синяков, массировала, он стал у меня по-жёстче, а потом просто исчез. Очень хорошо в этом случае помогает массаж".

суббота, 16 июня 2012 г.

Как отрастить густые ресницы

    1) Англичанки в XIX веке пользовались чайной заваркой: Заварите крепкий черный чай. Смочите в заварке ватные тампоны, слегка отожмите и положите их на закрытые веки. Полежите с ними 15-20 минут. Если процедуру проводить ежедневно, в течение месяца, результат будет явно заметным. Уйдет желтизна с белков глаз, взгляд станет ярким, блестящим, а реснички прибавят густоты и станут гораздо темнее. Попутно вы избавитесь от гусиных лапок вокруг глаз.

суббота, 9 июня 2012 г.

Пилинг для лица от Виктории Боня

   Рецептом этого пилинга поделилась Виктория Боня, русская телеведущая, в одном из своих твиткамов. Он очень хорошо освежает кожу лица. Рецепт совершенно простой.

Секреты Клеопатры. Уход за волосами

    Считается, что своими шикарными густыми волосами Клеопатра была обязана голубой и зеленой глине. Средства этих оттенков укрепляют волосы, придают им блеск и шелковистость, а зеленая глина еще и борется с перхотью. Разведите горсть глины холодной водой (при желании ее можно заменить отваром крапивы или ромашки). Для блеска волос можно снабдить маску 2 столовыми ложками яблочного уксуса и желтком. Полученную смесь нанесите на кожу головы, затем по всей длине волос. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 30-40 минут смойте теплой водой с небольшим количеством шампуня. После маски непременно нанесите на волосы бальзам.
    Секретом очаровательных роскошных волос царицы являются обычные куриные яйца. В соответствии с древним рецептом, необходимо тщательно взбить три яйца, втереть в волосы, после чего тщательно промыть теплой водой. Ни один шампунь не оказывает такого чудотворного влияния на волосы! Также для ополаскивания волос  Клеопатра применяла отвар из сбора листьев крапивы, шишек хмеля и корня лопуха в равных пропорциях. Также примерно раз в неделю египетская царица делала ванночки для рук из молока.

воскресенье, 3 июня 2012 г.

суббота, 2 июня 2012 г.

Увеличение губ в домашних условиях

   Этот способ, по моему мнению, довольно жестокий и болезненный, но зато какой потом результат, который сохраняется дня на два. Но красота требует  жертв... Вот рецепт:  понадобится лимонная кислота пищевая  (она доступна всем, её можно купить в любом продуктовом магазине) в пакетике, в гранулах, корица (можно не добавлять, она лишь для подслащения) и совсем чуть-чуть кипяченой горячей воды. Все это перемешиваете желательно, чтобы гранулы лимонной кислоты не растворились, и намазываете на губы. Держать минут 5 - 10. Потом смыть и намазать губы медом или бальзамом.
Совет: процедуру можно повторить, но не раньше, чем через 3 дня.

четверг, 31 мая 2012 г.

Как визуально удлинить ноги

1) Ноги кажутся стройнее в сапогах чуть выше средней длины, а вот ботфорты укорачивают их.
2) Даже небольшой каблук удлиняет ноги. Но, выбирая обувь на каблуке, следует учитывать особенности фигуры. Так, к примеру, если у вас полные икры, вам стоит отказаться от тонкой шпильки и обратить внимание на более устойчивый каблук.
3) Загорелые ноги смотрятся стройнее и длиннее.
4) Полусапожки и ботильоны нельзя надевать с коротким платьем или короткой юбкой, зато в сочетании с обтягивающими брюками или длинной юбкой они делают визуально ноги длиннее.
5) Следите за осанкой. Девушка с правильной осанкой, грациозно несущая свое тело кажется не только стройнее и выше, что зрительно удлиняет ноги, но и уверенной в себе.
6) В вашем гардеробе должно быть как можно меньше вещей с горизонтальными полосами. Во-первых, они зрительно разделяют фигуру на несколько частей, а, во-вторых полнят. То же касается и одежды контрастирующей по цвету.
7) Обувь также не должна быть контрастной, лучше когда обувь сочетается с цветом ног или одежды. Что касается летней обуви, тут вам следует отказаться от босоножек с завязками на щиколотке или голени. Выбирайте обувь хотя бы на небольшом каблуке.
8) Зрительно удлинить ноги можно и с помощью сапог яркого цвета, но здесь нужно быть аккуратной, иначе такая обувь затмит все остальное.
9) Визуально удлиняют ноги темные облегающие вещи, которые не контрастируют с остальным гардеробом. Так, к примеру, если вы надели светлые колготки, обувь также должна быть светлой.

воскресенье, 27 мая 2012 г.

Стройные ноги за неделю

 
    Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
    1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
   2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
   3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
   4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.

пятница, 25 мая 2012 г.

10 секретов красоты от Одри Хепберн

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1/48/626/48626296_0ak.jpg
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай".
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

"Молитва". Антуан де Сент-Экзюпери

    Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу". Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
     Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов...

© Антуан де Сент-Экзюпери

Уход за кожей по расписанию

   Знаешь ли ты о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность достанется вашей подушке. А дело все в биоритмах: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток.
   6:00-7:00 – правильное время для подъема. Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее. В это время кожа лучше всего впитывает влагу, а значит можно заняться ее увлажнением и принять душ. 
   8:00 – идеальное время для того, чтобы протереть кожу льдом с травяным отваром, сделать компресс.
   8:00-10:00 – время для косметических процедур: в организме активный обмен веществ. Так продлится до полудня. 
  12:00 – начинается процесс снижения тонуса, проявляются морщинки. В это время лучше удержаться от приема пищи, иначе еда ляжет тяжким грузом. 
   13:00-15:00 – косметические процедуры нежелательны. Кожа не способна ничего впитывать, выглядит вялой.
   16:00-17:00 – организм снова в тонусе. Наилучшее время для занятий спортом, похода в бассейн, сауну. Если ты все еще сидишь на работе, сделай себе массаж рук, лица и глаз.
   18:00-20:00 – время для чистки лица, пилингов и масок. Чувствительность кожи к боли минимальная. Высокая температура и пар расслабят, выведут токсины и настроят на здоровый сон.
   22:00 – если ты не успела нанести крем для лица до этого времени, то можешь расслабиться. После 22 часов кожа не способна воспринимать вмешательство извне. Компоненты кремов, не успев впитаться, могут привести к утренним отекам.
   23:00 – в такой поздний час лучше всего ограничиться очисткой кожи, а питательные кремы можно нанести рано утром.

суббота, 19 мая 2012 г.

Cекрет идеальной формы бровей от Анджелины Джоли


   Брови — обрамления вашего лица, говорят визажисты, поэтому им стоит уделять особое внимание. Мы предлагаем вам секрет идеальной формы бровей от Анджелины Джоли.
    Прежде чем придать бровям нужную форму, необходимо некоторое время отращивать их. В зависимости от желаемой формы необходимо выщипать волоски над и под бровной дугой. Главное — не сделать бровь совсем тонкой — сегодня это не очень модно.
    Следующий этап — работа над окрашиванием бровей:
а) карандашом для бровей (Анджелина использует MAC) аккуратно обрисовывайте контур вашей брови,
б) возьмите специальную пудру и контур для бровей (Анджелина Джоли использует пудру Shiseido) — растушуйте нарисованную карандашом форму, придайте бровям естественный цвет,
в) другой пудрой для бровей (у Анджелины Laura Mercier) оттените над и под бровные зоны,
г) завершающий момент — используйте для интенсивности цвета закрепитель для бровей (Анджелина пользуется Colorsport).
    Конечно, сразу форма идеальной может не стать, ведь для полной симметрии нужно практиковаться.
   Секрет актрисы: Аджелина  Джоли делает акцент на изгибе своих бровей и с помощью коричневого карандаша оттеняет их.

понедельник, 30 апреля 2012 г.

Скраб для тела своими руками


Этот скраб содержит частички коричневого сахара, которые полируют и увлажняют кожу, а также взято за основу нерафинированное масло ши, которое питает и увлажняет кожу, делая ее очень-очень гладкой.

воскресенье, 29 апреля 2012 г.

Советы по уходу за кожей от супермоделей

       Анаис Пульо
"Я регулярно пользуюсь кремом для области глаз. Также отдаю предпочтение средствам с натуральными компонентами. Обожаю аргановое масло! Наношу его на лицо каждый вечер перед сном, а утром просыпаюсь с мягкой кожей, как у младенца".

Настоящему мужчине дарю

Ты знаешь, очень хочется любить -
Бессмысленно, безумно, неумело,
Не веря ни в кого, тобой лишь жить,
Но так, чтоб не прошло, не надоело.
И самые нелепые слова
Шептать, кричать, орать,
Твердить в ненастье,
Так хочется отдать себя,
Но так, чтобы сразу всю, не только частью...
Так душу твою хочется понять,
Всерьёз, в глуби, не только оболочку,
Не оттолкнув, не отогнав - принять,
За буквой - букву, строчкою за строчкой;
Так хочется в ночи порой бежать,
Твердить "любимый", жаждать новой встречи,
Так хочется тебя поцеловать,
Прижаться и уйти с тобой под вечер,
Так чисто, бескорыстно, не прося
Своей любви безжалостной пощады,
Так хочется... всего лишь жить любя,
Забыв слова "уйди, прощай, не надо"...
Хотя бы день прожить с тобою рядом,
Чтоб знать, что не могу я без тебя.
Ласкать тебя всего влюбленным взглядом,
Чтобы понять, что в этом жизнь моя.
Забрать твои мечты - смешать с своими,
Чтоб ты не захотел их потерять
Упасть в твои глаза просить о мире,
В котором я смогу существовать.
Зажечь в тебе огонь невольной искрой,
И греться в нежности от этого огня.
Уснуть в твоих руках и вновь родиться,
Чтоб чувствовать, что только лишь Твоя..

 Родослава Бойчук

суббота, 28 апреля 2012 г.

Ламинирование волос дома

  Нам потребуется:
1) желатин — 1ст. ложка;
2) горячая вода — 3ст. ложки;
3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки.

понедельник, 13 февраля 2012 г.

#15. Шопинг со стороны не заинтересованных лиц


  Думаю, сегодня стоит поговорить о том, как девушки делают покупки, особенно в местах куда мужчинам ну просто "вход воспрещён" (не в прямом смысле, конечно) в связи с риском быть задавленным 12-ти сантиметровыми шпильками, затоптанными ботильонами аля Лабутены, отравленными химическими веществами, замаскированными под пуливизаторы с духами от Шанель, Диор и Армани. Конечно это магазины с косметикой, имеющие в тауне (town-город) большую популярность, сервис 4 звезды и большую поставку товара в универмаговских тележках. Ты когда-нибудь замечала как твоя подруга, да даже ты и сотни таких как ты бегают, как муравьи перед дождём, по маленькому магазинчику, смётывая всё с полок. Тушь, тени, пудра, блески, блески, блески... да ещё и базу под макияж и блёстки, которые придадут сверкание твоей коже, что будешь походить на дискобольный шар из клуба, переливаться всеми цветами радуги, даже солнцезащитные очки будут не в силе защитить глаза окружающих от ожога.

среда, 8 февраля 2012 г.

#14. Если б я был султан или гарем XXI века

   "Если б я был султан..." Всем, кто смотрел хотя бы раз фильм про кавказскую пленницу, должна быть знакома эта песня, которую исполняет герой Юрия Никулина, грезя о несбыточной мечте. Но мечты остаются мечтами, а реальность такова, что гарем в двадцать первом веке и в демократической стране или республике с новаторскими взглядами на будущее вряд ли будет иметь некую актуальность и распространение... одно дело чего стоят женщины - уж они-то не потерпят ещё одну претендентку на сердце своего возлюбленного: вцепилась как клещ и теперь уже не вытащишь. Но ты никогда не задумывалась, почему именно три жены, наверное, не только для того, чтобы быть окруженным с трёх сторон красотой.

воскресенье, 5 февраля 2012 г.

Секреты Клеопатры. Ванна и скраб

    Клеопатра, царица Египта, была необыкновенной женщиной. Красота её волнует умы женщин уже не одно тысячелетие, ведь она смогла покорить наиболее неприступных мужчин своего времени. Своим примером царица доказала: некрасивых женщин нет, есть те, кто не ценит то, чем наделила их природа. Волосы царицы блестели, вокруг нее всегда витал приятный сладковатый аромат, который источала ее кожа, сводившая с ума многих мужчин. Говорят, Клеопатра составила сборник с рекомендациями и способами омоложения и поддержания женской красоты. К сожалению, эта книга безвозвратно утеряна. Но до наших дней, всё же дошли несколько рецептов египетской царицы. Смуглые дочери Египта в условиях жаркого и сухого климата особое внимание уделяли увлажнению кожи. В основе многих косметических средств, которые использовала Клеопатра, входит натуральный мед, который привозили из-за границы, и молоко. Запах меда ассоциируется с природой – это сладость, женственность, молоком пахнет ребенок – это красота и юность.

суббота, 4 февраля 2012 г.

Великие женщины истории: Клеопатра

    Последняя царица Египта из династии Птолемеев. Умная и образованная Клеопатра была любовницей Юлия Цезаря, после 41 года до н.э. — Марка Антония. "Славная по отцу" — так переводится её имя с греческого. Трудно найти в истории личность, каждый день которой мог бы стать темой не одного занимательного романа. Она, что называется, умела сделать жизнь интересней, чем она есть.
    Клеопатра воспитывалась на пергаментах Александрийской библиотеки, сумев сполна воспользоваться мудростью веков, стала образованнейшей женщиной своего времени. Получила власть в еще совсем юном возрасте. В 16 лет она вышла замуж за своего брата. Клеопатра хорошо понимала, что власть - это поприще, на котором каждая ошибка чревата смертью. Тогда-то царица точно рассчитала, что ее союзником в борьбе за власть может быть только всесильный Рим. С того времени все свои усилия она направляет на обольщение высокопоставленных римлян. Каждый из них хотел провести ночь с той, которую люди называют богиня. Отлично знав главный принцип земного властителя: "Горе побежденным!", никогда не отступала от него.
     Как же ей удалось преклонить перед сабой самого Цезаря? Чтобы увидиться с ним, она приказала своему верному рабу завергнуть себя в кусок пёстрой ткани (в фильмах - ковёр), затянув с обоих концов ремнями. В покоях он возложил к ногам Цезаря драгоценную ношу. Божественная Венера вышла из морской пены, скромная смертная Клеопатра появилась из пёстрой ткани. Ей только что минуло 19 лет. Её странная, обольстительная красота была в полном расцвете. Если добавить, что она обладала удивительным мягким, мелодичным голосом нильских сирен, станет понятным, что поражённый и восхищённый Цезарь потерял голову.  Первое свидание продолжалось до самого утра...
   После поражения в войне с Римом и вступления в Египет римской армии Октавиана покончила жизнь самоубийством. Она не знала жалости к проигравшим, не было у нее жалости и к себе - потерявший всё должен достойно уйти. Клеопатра велела принести ей лучшие одежды и корзинку с фигами, где спала змея. Клеопатру похоронили с почестями. Завоеватель приказал убрать из Александрии статуи Антония, не тронув при этом мраморные изваяния Клеопатры.
   Великая любовница, великая актриса и авантюристка, женщина с сильной волей, тонким умом и несокрушимо уверенная в себе. «Каждый день, как последний» – вот девиз Клеопатры. О ней Плутарх написал: «Красота этой женщины была не тою, что зовется несравненною и поражает с первого взгляда, зато обращение ее отличалось неотразимой прелестью, и потому ее облик, сочетавшийся с редкой убедительностью речей, с огромным обаянием, сквозившим в каждом слове, в каждом движении, накрепко врезался в душу. Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух, а язык был точно многострунный инструмент, легко настраивающийся на любой лад - наречие…». 
   Не будучи канонической красавицей (из-за крупного носа с большой горбинкой), Клеопатра имела редкий талант – умение очаровывать мужчин. Остается только гадать, по зову своего сердца или ради власти и интересов государства? Клеопатра умела подстроиться под мужчину: могла быть интеллектуалкой или куртизанкой, угадывала, что именно от нее хотят. Она всегда помнила о том, что привлекает мужчин, но и не забывала, что она – царица и прежде всего должна думать о своем народе.  

Некоторые секреты флирта

   Сильный эффект производят длинные вьющиеся локоны... Длинные волосы - это очень эротично, потому что пряди прикрывают лицо, как бы пряча вашу тайну. Результаты многих опросов показали, что мужчины предпочитают, когда у женщины длинные волосы, а не короткая стрижка.
   Другая неотъемлемая часть флирта - ваш загадочный взгляд. Строить глазки девочки умеют с раннего детства. Надо вспомнить. В глазах должна быть игривость, озорство, страсть, в общем, все что может дать понять мужчине, что он вам интересен. Но есть одна маленькая деталь: не нужно его гипнотизировать, достаточно искоса взглянуть (возможно, с улыбкой) и медленно отвести глаза в другую сторону. В некоторых случаях можно посмотреть глаза в глаза (это смотря, какую цель вы преследуете). А затем, будьте уверены, он все поймет и в свою очередь предпримет попытку сблизиться.

четверг, 2 февраля 2012 г.

Великие женщины истории: Нефертити

    Египетская царица (начало XIV века до н.э.)
  Её имя в переводе с древнегреческого буквально означает «красавица грядет».  У любой из нас имя этой египетской царицы ассоциируется с понятием «прекрасная» или «божественно красивая».
  Нефертити не египтянка, как принято считать. Она происходила из Месопотамского государства Митанни, страны ариев, народ которой поклонялся богу Солнца. С появлением на египетской земле 15-летней принцессы по имени Тадучепа пришёл и новый бог — Атон. Брак Нефертити с фараоном Аменхотепом III был чисто политическим. Юную красавицу обменяли на тонну украшений, золота, серебра и слоновой кости и привезли в египетский город Фивы. Там назвали её новым именем Нефертити и отдали в гарем фараону Аменхотепу III, а после его смерти её получил по наследству юный Аменхотеп IV.
    Кто из наших современниц захотел бы оказаться среди других многочисленных жен и наложниц фараона в гареме? Её главной целью было выделиться, стать лучшей. И она была достигнута. Фараон возвысил Нефертити из наложниц до ранга жены, несмотря на то, что, в соответствии с вековыми традициями, жен выбирали из ближайших родственниц (к которым она никак не относилась). И с этого момента гарем отца был забыт, распущен, а Нефертити стала любящей женой. Вопреки традициям, она стала посещать дипломатические приемы, давать мужу советы по управлению страной. Юная царица была не по годам умна и никогда не пользовалась своим влиянием на фараона. Но у цариц тоже бывают соперницы, и Нефертити, уже через несколько лет после замужества, мучилась от того, что фараон обратил свой взор на красивую наложницу Кийа. То и дело он из покоев своей новой жены направляется фараон к бывшей любимой и каждый раз его ожидал радушный теплый прием. Терпение Нефертити и взбалмошный характер новой наложницы сделали свое дело – фараон быстро разобрался в своих предпочтениях. Женская гордость не позволила Нефертити простить мужа. Но она согласилась на его брак с их третьей дочерью Анхесенамон (в Древнем Египте близкородственные браки были в порядке вещей) и сама обучила восьмилетнюю (!!!) девочку искусству ласк. Она умерла в тридцать семь лет. Её торжественно похоронили, как она и просила, в гробнице вместе с фараоном. Остается только гадать, простила ли вдова мужа.
     Французские археологи восстановили облик египетской царицы: чёрные брови, миндалевидные, даже в камне глядящие томно глаза,  волевой подбородок, полные, изящно изогнутые губы, стройная шея. Идеально правильное лицо, но холодное. Её фигура — хрупкая, миниатюрная, но прекрасно сложённая — сравнивается с выточенной статуэткой. Тело девственно юное и прекрасное, ненасытное и порочное. Царица носила строгие одежды, чаще всего это были белые прозрачные платья из тонкого полотна. Она воспевалась как нежная красавица, любимица Солнца, умиротворявшая всех своим милосердием.
   Это была женщина далеко опережавшая свою эпоху. Пытливый ум, стремление к познанию отличали ее от предшественников. Она обладала мужской энергией. В ней сочетались властность и жестокость с поэтичностью и глубиной, чувством собственного достоинства. Обладающая широтой и размахом во всем, она отличалась страстью к чувственным удовольствиям. При этом - отсутствие морально-этического комплекса. Уничтожала врагов полностью, не выбирая методов. Для Нефертити не было препятствий в достижении поставленной цели. Она любила себя, пока была молода.
   И через тридцать веков ее образ словно восстал из пепла, тревожа наше воображение и заставляя еще и еще раз задумываться о тайне красоты: что это — "сосуд, в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?"

вторник, 31 января 2012 г.

Идеальный пресс за 6 недель

Упражнения для борьбы с двойным подбородком

Чего мужчины в нас не переносят?

Мужчины по натуре очень привередливы, и женщин воспринимают, как часть населения, которая совершенно на них не похожа. Многое им нравится, но если что-то не по душе, то уж до зубовного скрежета.
То, что мужчинам не нравится в женщинах, нужно выучить наизусть и искоренить в себе, дабы признаки мужского неудовольствия вас не коснулись.
Мужчины не переносят слез.
Нет, немного поплакать можно, если причиной слез был не любимый мужчина, а, например, ваш начальник или подруга. Но не превращайте милого в «жилетку» для бесконечного нытья: одно дело – утешить веселую женщину в минуту обиды «по существу», другое – выслушивать ее жалобы на весь белый свет.
Они не любят намеков по поводу их избыточного веса и намечающейся лысины.
По большому счету, ему совершенно наплевать на лишние килограммы, всяческие диеты и модные прически. А вот постоянные, колкие насмешки могут привести к крупной ссоре и отчуждению. Да мы и сами такие, чего греха таить.
Их раздражает бесцеремонное вмешательство в их личную жизнь.
Конечно, мужчины любят поговорить о себе, но только о той части своей жизни, где они выглядят победителями. Если у него есть проблемы: потерял работу, пережил развод, не все в порядке со здоровьем – не стоит лезть к нему в душу, пока он сам не заговорит о наболевшем.
Мужчина нервно реагирует на разговоры о том, как улучшить отношения в семье.
Его раздражает, когда женщинa возводит упреки и советы в приемлемую форму для ежедневных разборок. Ох, как же мы это любим – выяснять отношения!
Мужчины не переносят, когда их отрывают от важных дел.
Они не могут сконцентрироваться на чтении газеты, футбола, размышлений о Вечном и нервничают. Если женщина может делать одновременно несколько дел, то мужчину это может привести к нервному истощению. Таков уж мужской секрет: им гораздо сложнее, чем женщинам, говорить и делать что-либо одновременно. Поэтому не отвлекайте своего любимого, когда он, по – вашему, бесцельно пялится в потолок. Он мыслит… И вам этого не понять.
Они не терпят, когда мы рассказываем о своих бывших любовниках и расспрашиваем их о других женщинах.
Ох, лучше поверьте на слово! Я прошла через это, и ТАКОЕ было… Ужас!
Им не нравится, когда вы плохо отзываетесь об их родителях.
Я понимаю, что при слове «свекровь» многих женщин бросает в дрожь, но лучше пожалуйтесь подруге – меньше проблем, да и взаимопонимание вы с ней быстрее найдете.
Мужчины не любят, когда им дают повод для ревности.
А мы – то думали иначе: ревнует, значит любит. Вот вам и доказательство разницы мужской и женской логики. Кстати, необоснованная (или обоснованная) ревность с вашей стороны раздражает мужчин не мень
ше: оправдываться они не любят тоже.
Мужчины терпеть не могут, когда женщины за ними бегают.
Ну, с этим можно поспорить, однако терять чувство собственного достоинства не советую. Нужно периодически напоминать о себе, но не навязываться. В конце концов, где вы видели, чтобы курица бегала за петухом?
Мужчин раздражает, если мы хотим казаться умнее их. 
Представители сильной половины человечества должны чувствовать свое превосходство. Иначе они зачахнут и «обрастут» комплексами. Естественно, если коэффициент «ума» у них не «ниже плинтуса», в противном случае, женщине довольно сложно выглядеть глупее.
Мужчины не умеют ждать.
Нет в мире такого мужчины, который мог бы равнодушно пережить долгое ожидание жены, когда та в течение часа примеривает наряды, собираясь на вечеринку.У мужчины, который может одеться за пять минут, просто в голове не укладывается, как можно так долго вертеться перед зеркалом.
Мужчину раздражает постоянное нытье женщины по поводу того, что ей нечего надеть.
Тем более если он видит, как его супруга ежедневно «страдает» у гардероба, набитого одеждой, приставая к нему с вопросом: «Что мне надеть?».
Мужчина, сидящий за рулем, приходит в ярость, когда женщина дает ему «умные» советы.
Без комментариев…
Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело.
Точно, на личном опыте убедилась: как благодарен был мужчина, когда я безошибочно определила все его «кнопочки». Женщины, не упускайте случая, изучайте мужское тело!
Андре Моруа в «Письмах незнакомке» писал: «Женщина агрессивная и всем недовольная быстро надоедает мужчине; но и женщина невзыскательная, простодушно всем восторгающаяся не надолго сохранит свою власть над ним».
Артист Андрей Соколов – о женщинах: «Я не терплю хамства. Женщина должна быть женщиной. Желая удержать мужчину, женщина совершает самую большую ошибку: она показывает, что хочет его удержать».
"Пособие по завоеванию и удержанию мужчин"

Базовый гардероб

    С чего начинается стильный гардероб? С базовых вещей! Базовые вещи – это самые главные предметы гардероба, без которых не может обойтись ни одна женщина: брюки, юбки, блузки, топы, жакеты, классические пальто, платья и джинсы. Минимальный набор базовых вещей хорошего качества во вневременном классическом стиле – это и есть базовый гардероб, фундамент для дальнейшего наполнения гардероба.
   Базовый гардероб – это настоящая панацея от распространенной женской проблемы “полный шкаф вещей, и нечего надеть”. Предметы базового гардероба выручат нас в последнюю минуту, когда нужно собраться на незапланированную вечеринку или свидание: в вещах базового гардероба мы всегда и везде на высоте. 
   Часто мы совершаем одну и ту же ошибку: при появлении в любимом магазине новой коллекции спешим к вешалкам с самыми ультрамодными вещами и делаем спонтанные покупки, не задумываясь о том, как и с чем мы будем все это носить. В итоге, новая вещь так и остается пылиться в шкафу. Чего не скажешь о вещах базового гардероба: они подобраны так, что отлично сочетаются как между собой, так и с новинками сезона.
  Основные принципы составления базового гардероба:
1) Базовые вещи должны идеально сидеть на вас и соответствовать вашему цветотипу.
Если вещь вам мала или, напротив, велика или же просто не подходит вашему типу фигуры, вы не будете выглядеть в ней хорошо одетой, сколько бы денег вы за нее ни выложили.
Белый, черный, серый и бежевый цвета лишь на первый взгляд кажутся нейтральными. На самом деле, существуют их бесчисленные оттенки, которые следует подбирать в зависимости от вашего цветотипа.

2) Базовые вещи должны быть отличного качества и сшиты из самого лучшего материала, который вы можете себе позволить. Только в этом случае вы будете выглядеть по-настоящему великолепно.
3) Базовые вещи должны хорошо сочетаться между собой по цвету и стилю.
Так, например, хорошо, если пиджак от вашего брючного костюма будет неплохо смотреться с юбкой-карандашом.

4) Вещи базового гардероба, хоть и выполнены во вневременном классическом стиле, все же должны иметь современный крой и утонченные детали, свидетельствующие о вашем вкусе и неповторимом стиле.
В этом случае вы без труда сможете сочетать вещи базового гардероба с трендами нового модного сезона.

Дополнительно: 10 правил стиля от НиныГарсия.

Любовь от А до Я

   Какой она бывает? Взаимной, безответной, трагической или «как удар молнии»… Она толкает людей на подвиги, и на преступления, переворачивает все «с ног на голову», или «расставляет все по своим местам». Несомненно одно: влюбленный человек меняется неузнаваемо (расцветает, угасает, уходит в себя, взлетает на седьмое небо), в зависимости от того, какой любовной стрелой поразил его Амур. Соответственно, любовный диагноз у всех тоже разный.
1. «Любовь – айсберг» – симптомы этого чувства распознать легко: ваш милый (или вы) открывается частично, оставляя «под темною водой» самые неприглядные свои недостатки. Хочется произвести впечатление без всяких злых умыслов, а получатся, что вы «подкладываете свинью» сами себе.
2. «Любовь– бабочка»– это, когда вы воспринимаете чувства, как нечто легкое и воздушное, словно ожидаете вечного лета. Но при первых «заморозках» больно «шмякаетесь» о землю. Сначала «бяк– бяк» крылышками, потом «шмяк-шмяк».
3. «Любовь– волна» – противопоказана тем, кого укачивает. Вверх– вниз, прилив– отлив. То – «да, хочу», то – «нет, не желаю». Так обманчивая волна поднимает на гребень «пловцов», а потом выбрасывает на берег «утопленников».
4. «Любовь – горение» – чтобы один горел, не переставая, другой должен в поте лица подкидывать в топку дрова. Кем желаете быть вы в этой любви? Уж, конечно, не дровами…а если? «Откуда дровишки? Из сердца, вестимо!»
5. «Любовь– дар»– хорошо, если дар Божий. Один может возомнить подарком себя, этаким презентиком – «Я и сбоку бантик». Потом требует расплатиться: «Я подарил тебе свои лучшие годы!». Сова вручила ослику Иа его же хвостик со словами, – «Дарю тебе безвозмездно, то есть даром…» Но не себя же…
6. «Любовь – ежик» – ее симптом подозрительность и недоверие. Один совершил промашку, другой – иголки врастопырку, «не тронь меня!» Ладно, если «ежовый» характер, а если на руках «ежовые рукавицы»? Раны неизбежны.
7. «Любовь – желание» – один хочет и другой хочет, а кто исполняет-то? Золотая рыбка бабу у разбитого корыта оставила, а ведь та всего три желания загадала. Рецепт прост: соизмеряйте желания и возможности друг друга.
8. «Любовь – забава»– для тех, кто еще не наигрался в детстве. «Уронили мишку на пол, оторвали мишке лапу». А, если вместо плюшевого зверька, доверчивый Мишка или наивная Машка? Бросят ведь, даже если «он хороший».
9. «Любовь – измор»– ее симптомы узнаваемы: один сопротивляется, другой «берет неприступную крепость в осаду». Как поется в старой песне – «никуда не денешься, влюбишься и женишься, все равно ты будешь мой!». За поражением, обычно, следуют слова – «Так не доставайся же ты никому!»  
10. «Любовь – книга»– для мужчин женщина, то – закрытая книга, то – зачитанная до дыр, то – прочитанная, но не интересная. Быть «книгой» не так уж плохо, главное – правильно выбрать жанр и стать мно-о-готомной.
11. «Любовь– леденец» – поражает в первую очередь любителей сладкого и липкого. Мед тоже сладок, но на него, как известно, мухи слетаются. А еще от сладкого бывает диатез, когда тело (читай – душа) чешется и жить не хочется.
12. «Любовь– морковь» – и все такое прочее… Главное– в рифму! Все любят, а я, что, рыжий? Сказать «я тебя люблю», как чихнуть, а там – будьте здоровы, не поминайте лихом. Ушла любовь, завяли помидоры…
13. «Любовь – опиум»– для народа, конечно. «Я без него жить не могу!», «Без нее мне свет не мил», «Он влез в мою душу»…хорошо, что не плюнул в нее. «Подсесть на любовь» может каждый, а вот «соскочить» без последствий…
14. «Любовь – пепел»– безысходна, как осенний дождь, погулял без зонта – и болен безнадежно. А дождь ни сном, ни духом, что вы из– за него сгорели в жарком бреду. Теперь даже на летний дождик любуетесь из окна. А зря…
15. «Любовь – рай»– или оазис, или мираж. Когда– нибудь либо растает без следа, либо вас, как Еву и Адама, спустят на грешную землю…взашей.
16. «Любовь– сделка»– кто сказал, что торг здесь неуместен? Хотите, платите звонкой монетой, или слезами в подушку, или одиночеством. Все чин по чину, ты – мне, я – тебе. А можно и любовью за любовь, тут уж, как сторгуетесь…
17. «Любовь– трепет» – наивна до слез, но… «Трепетная лань», «трепанация черепа», «трепло бесстыжее». Как не верти, а корень один – «треп». Так и растреплет сердце на кусочки невинными словами, а на ушах – одна лапша.  
18. «Любовь– уж»– как в русском языке: «уж, замуж, невтерпеж» – исключение из правил. Выскальзывает хитрый ужик из рук, хоть плачь.
19. «Любовь– фантик»– специально для доверчивых простачков. «Хочешь конфетку? На!» А вместо любви – комок грязи. По форме и цвету вроде она, а на вкус – «бяка» несъедобная. Чем фантик ярче, тем больше веришь.
20. «Любовь– халва» – твердит он ей (она – ему) «халва, халва…» (люблю, люблю!), и во рту (на душе) так сладко. А где халва– то? Ан, нету!
21. «Любовь– цель»– для снайперов, однозначно! Марфушенька – душенька надрывалась – «хочу любви, хочу жениха, хочу!»…и оказалась в луже.
22. «Любовь – часики»– диагноз любителей коротких романов. Как в песне – «ни о чем не жалей и люби просто так». Без души и без сердца, зато и без разочарований.
23. «Любовь– эхо»– она присуща людям, понимающим других с полуслова. А что же те, другие? Ты им – «иди ко мне!», а в ответ – «Не!», на твое – «ты меня любишь?» слышится «Ишь!». В смысле – ишь, чего захотела!
24. «Любовь – Я»– самая безопасная и взаимная. К сожалению, ею «страдают» в основном мужчины, и о-о—очень мало женщин любят себя. И напрасно.
Е. Шацкая
"Книга стервозной мудрости"

понедельник, 30 января 2012 г.

#13. Третье колесо

   "...Это как кататься на трёхколёсном велосипеде..."
(Милачка)
  Случалось ли тебе слышать такой устойчивый словооборот как "третий лишний"? И здесь я имею в виду не тот случай, когда в отношениях двух людей появляется кто-то третий, встаёт между ними, как неожиданно выросшая из неоткуда гора на пути туриста, умышленно пытаясь развести их по разным углам комнаты. Неееет, давайте сегодня поговорим о тех "замечательных" моментах, когда именно ты, да, ты оказываешься в положении третьего колеса. Вот нет-нет, но случается и вдруг привычный звук тишины прерывается её телефонным звонком и ты слышишь не в первой знакомую тебе фразу, предложение, вопрос, который ты ждала так давно: "Не хочешь съездить со мной туда-то туда-то?". Целая минута в предвкушении, наконец-то она отделалась от своего вроде вместе, но он мне надоел, оставила дома, отлепила этот назойливый приклеившийся к  каблуку кусочек когда-то клубничной или мятной жвачки. И она прерывается тяжелой и печальной действительностью.

четверг, 26 января 2012 г.

Фейскультура: массаж лица

Массаж Асахи(или фейскультура) выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.

Примечание. 
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

вторник, 24 января 2012 г.

Худшие диеты мира

ХУДШИЕ ДИЕТЫ МИРА!

Британская ассоциация диетологов обнародовала список самых вредных звездных диет. Специалисты объяснили, почему они включили в рейтинг именно эти программы питания. В преддверии Нового Года множество женщин пытаются похудеть. По мнению диетол
Британская ассоциация диетологов обнародовала список самых вредных звездных диет.

1.Диета Дюкана. «Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии», - говорят представители БАД.

2. Низкокалорийная диета. «Чтобы сидеть на этой диете, нужно обладать лошадиным здоровьем и быть не в себе, - утверждают специалисты. - Организм не получит массы веществ, без которых он обходиться не может. Кроме того, вы постоянно будете чувствовать себя слабой, уставшей. Может дойти до смертельной интоксикации...»

3. Диета по группе крови. «Питаться по группе крови неправильно, потому что урезать употребление продуктов определенных групп неполезно в любом случае, - говорят они. - Это можно делать только по медицинским показаниям, и то — заменяя отсутствующие в рационе продукты похожими».

4. Сыроедение. «Калорий и жира получается мало, но кальция, витамина D, железа, цинка и протеинов при таком рационе тоже почти не остается», - говорят диетологи.

5. Детское питание. «Диета основана на контроле размера порций и, как вы уже догадались, ограничении калорий. Сами понимаете, еда для детей малокалорийна, - делятся опытом знатоки звездных диет. - Плохо, что пюре не надо жевать. Когда мы жуем, создается ощущение того, что съедено много. А когда глотаем пюре, кажется, будто ничего и не ели».

воскресенье, 1 января 2012 г.