Священные писания подчеркивают: «Женщина побеждает без войны». Почему же многим современным женщинам приходится воевать за свое место под солнцем, доказывать свою силу в мире мужчин, при этом теряя здоровье и удовлетворенность жизнью?
Как же нам побеждать без войны, когда мир конкуренции диктует обратное?
Лишь немногие женщины умеют пользоваться одним из своих самых мощных оружий — речью. Часто женщины используют его лишь для самоуничтожения, учась общаться жестко и четко, как мужчины.
Сила женской речи — в ее мягкости и магнетизме.
Интересный физиологический факт: мужчины воспринимают речь женщины тем полушарием и зоной мозга, которая отвечает за восприятие музыки, т.е. для них женский голос подобен музыке, в то время как мужская речь, то есть обращенная мужчиной к мужчине, воспринимается ими зоной мозга, отвечающей за прием и обработку информации.
Что влияет на человека сильнее: речь или музыка? Музыка может не нести конкретной информации, но именно она создает определенный настрой, состояние, мотивацию. Она обладает гипнотическим, завораживающим эффектом. Это еще раз напоминает женщине о том, как важно красиво звучать изнутри и настраивать свой внутренний мир на самые великолепные ноты.
Для женщины необходимо научиться красиво говорить, излагать себя, свои мысли, владеть интонацией, ее речь должна стать инструментом передачи эмоций и чувств, состояний, желаний. Если женщина выражается жестко, прямо, конкретно — мужчины начинают воспринимать ее как мужчину, а ее внешняя женственность стирается после жесткого мужского общения…
Женщины издревле умеют лечить и заговаривать словами — это искусство Берегинь, благословлять и проклинать, напутствовать и вдохновлять… И наоборот, женщина может растрачивать всю свою мистическую силу на пустую болтовню и сплетни!
ПЕРВОЕ: ЧТО ВЫ ПРОИЗНОСИТЕ
Сплетни убивают женскую природу, они не только притягивают к женщине все плохое из того, о чем она говорит, но еще и тратят ее сакральную силу. Каждое негативное слово, сказанное в адрес какого-то человека, забирает у говорящего благочестие и привносит в его жизнь именно то, что он осуждает. Часто, поговорив о ком-то плохо, женщина чувствует себя истощенной и измотанной: вся ее сила ушла. В то время как рассказы о прекрасных людях и достойных поступках только усиливают благость в женщине и ее силу. Это касается и мужа, и близких: произносимое женщиной вслух начинает действовать, как заклинание, на нее и на окружающих.
И современные женщины постоянно заклинают себя на всякий негатив, не придавая значения силе слова и своей речи. Понаблюдайте, какие слова вы используете в своей жизни?
«Ничего себе!» — пожелание себе самой ничего не иметь. «Ужас», «Кошмар», «Дибилизм», «Вот я идиотка»…
Что же, «отличные» заклинания себя, дорогие мои! Добавьте сюда магические «побуждающие» слоганы, написанные на холодильниках и звучащие в голове женщины: «Отойди от холодильника, свинья!» (несколько раз видела такое у женщин, которые живут одни) Или: «Встань с дивана, ленивая корова!» И так далее… Какое использование божественного дара во имя разрушения себя и своей жизни!
Подумайте над этим! Сделайте ревизию своих внутренних диалогов! Переименуйте себя из «свиньи» в «Богиню», своего мужа — из «увальня» в «моего Героя»… Жизнь вскоре начнет меняться с появлением новых персонажей.
Говорите красиво и о прекрасных вещах — это один из способов создать вокруг себя изобилие и процветание.
ВТОРОЕ: ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ
Когда женщина не заземлена, находится вне контакта со своим телом, внутри нее всегда идет какой-то разговор. Она о чем-то «думает», что-то планирует, ведет «диалог» с воображаемым собеседником. В голове ежесекундно проносится вереница мыслей… И эта внутренняя речь очень активно влияет на самооценку и на внешнюю жизнь.
Понаблюдайте:
- Какие фразы вы чаще всего употребляете в своей внутренней речи?
- Как себя называете?
- Внутренне ругаете себя или хвалите?
- Чем больше наполнена ваша внутренняя речь — оптимизмом или пессимизмом?
- Соглашается ли ваш внутренний голос, когда кто-то извне вас хвалит, или говорит : «Уж конечно, так и поверила…»
- Что вы говорите себе внутри, когда случается неудача? А когда — успех?
По данным исследователей, ребенок в первые 7 лет своей жизни воспринимает около 150 тысяч единиц негативной информации, и лишь около 5 тысяч — позитивной. Эта негативная информация начинается практически с первых движений и шагов ребенка: «Нет!», «Нельзя!», «Не ходи туда!», «Перестань!», «Не сейчас!», «Ты не будешь…», «Ты не сможешь…», «Осторожно!», «Берегись!» — и т.д. Каждый при желании сможет вспомнить много слов-запретов, которые он слышал в детстве.
Естественно, процесс воспитания невозможен без предостережений и запретов, однако многие родители «перегибают палку» и не компенсируют ребенку единицы негативной информации позитивными. В результате, когда мы вырастаем, у нас в голове масса ограничений, которые "вписаны"в нашу внутреннюю речь.
Какой выход?
♡ Нужно менять свой внутренний диалог и монолог, а еще лучше — перестать жить в мыслях!
♡ Есть интересная практика: в течение 7 дней записывать, что вы говорите себе, фиксировать свою внутреннюю речь. Не анализировать — просто записывать, как вы себя называете, что себе говорите, как и на что реагируете внутренне. Вскоре вы научитесь отслеживать свои негативные установки, осознавать их, а потом осознанно менять на позитивные. В этом очень большой ресурс!
♡ Вы также сможете отследить, кто и что провоцирует вас на внутренний негатив, будь то пресса или люди. Их необходимо устранить из жизни!
После того как вы запишете свою внутреннюю речь, ответьте на вопрос: если бы вы говорили такие слова своим друзьям, то как бы они себя чувствовали? И стали бы они дальше с вами дружить?
Внутренняя речь формирует нашу самооценку. Поэтому думайте и говорите о себе хорошо! Даже если поначалу это будет сознательным усилием.
C любовью и заботой, Юлия Мангалам
Женская Санга
Фото: Виталина Кригер
