Но годы шли, и с каждым из них я все больше понимала взгляд мужчин на женщин. Им не нравится и не хочется видеть то, что находится «под капотом» хрупкого и красивого существа под названием женщина. И им не нужно этого знать. Оказалось, что просыпаться милой и сексуальной, когда у тебя еще ребенок, работа и дом, - это целое искусство, которому нужно учиться.
Можете спорить со мной до бесконечности о том, как мужчины умиляются нашим бигудям, маскам, мятым лицам по утрам; убеждать, будто нет ничего страшного, что он ходит в магазин за прокладками, — это ведь увеличивает эмоциональную близость и доверие в паре… А я говорю: нет, нет и еще раз нет.
Если хотите, чтобы в ваших отношениях оставалась страсть, сексуальная близость, желание, трепет, чтобы мужчина продолжал хотеть вас познать, почувствовать, сохранить, многое в вашей женской жизни должно быть для него тайной — тайной, которая никогда не будет раскрыта.
И в этом мудрость женщины.
Не каждая от рождения имеющая женский пол является женщиной в настоящем понимании слова. Быть женщиной — это не только родиться с определенным телом: это ежедневный труд и работа над собой, за которую нам платят счастьем, процветанием, изобилием и внутренней силой.
Пора выключить подростковый максимализм «пусть принимает меня такой, какая я есть» и включить женщину адекватную. Бигуди, маски, грязные волосы и отеки под глазами по утрам из-за несоблюдения пищевого режима — это вовсе не какая вы есть.
Мы тоже не должны видеть того, что происходит с мужчиной во время кризиса. Нам нельзя и запрещено лезть к нему в пещеру и смотреть, как он ходит из угла в угол, держится за голову, паникует, а может, даже плачет иногда от беспомощности. Мы это поймем и, конечно, эмоционально станем ближе, но говоря откровенно, внутри нас уже никогда не будет ощущения, что он мужчина-сталь, самец, вожак и мы за ним, как за каменной стеной. И это восприятие будет подтачивать нас, уважение к мужчине будет таять, а следом мы потеряем всю ценность этих отношений, между нами уже не будет трепета «он - мужчина!»
Вот почему все адекватные женские тренеры говорят: «Оставьте мужчину в покое, когда ему плохо! Уходите и не слушайте, когда мужчина жалуется. Не помогайте мужчинам в беде!» Интересно наблюдать статистику.
В 80% мужчина уходит от той женщины, которая жалела его во время кризиса и помогала ему оттуда выбраться.
Осознание того, что она видела его слабым, не позволяет ему больше раскрываться перед ней и стать сильным в ее глазах. Он или уходит, или превращается в неудачника, который вечно в беде и нуждается в помощи; либо психически уничтожает женщину за то, что она не дала ему встать самостоятельно. Больно, но правдиво, и вы это знаете.
С женщинами - идентичная история: оставаясь на виду у мужчины со своими личными интимными процессами, мы сами себя обезоруживаем, лишаем силы, сокровенности, притягательности.
Смиритесь с идеей: в этом мире нет и не будет человека, кроме вас самих, которому можно вывалить себя всю без остатка. Единственный человек, который должен знать все ваши слабости, фантазии и заморочки, - это вы сами, а остальные могут знать многое, но не все.
Мудрая женщина создает для себя время и пространство самостоятельного развития и выходит оттуда к своему мужчине и детям по-женски сильной, красивой, сексуальной. Я говорю сейчас только про физические стороны — эмоционально женщина может проявлять свои грани с мужчиной, и это даже приветствуется. Но на свое физическое развитие и красоту нам нужно отдельное время и пространство.
Красивая женщина — ухоженная женщина. Она может быть и без макияжа, но она заботится о своем теле, у нее красивая упругая кожа, ее лицо сияет, волосы блестят. Это целая культура, которая с каждым годом исчезает. Ухоженные женщины всегда нравятся, от них исходит ощущение, как бы поточнее сказать… «качества», понимаете? Возраст и комплекция тут ни при чем.
Переведем это немного на мужской язык. Молодая девочка для мужчины — это как новая машина: только что из салона, от нее исходит запах новизны, а внутри — чувство радости оттого, что новый автомобиль первое время будет работать без нареканий. Пока он новый — он прекрасен!
А ухоженная женщина — это Роллс-Ройс в идеальном состоянии. И мужчине все равно, какого года эта машина: он знает, что это — потрясающее качество, которое не ломается, и это вид, который будет актуален всегда, а не только в первые несколько лет после выпуска.
Ухоженность женщины многое рассказывает о ней. Сразу видно, насколько она себя ценит, любит, заботится, какой у нее уровень разрешения, собственной ценности и насколько сильно она может наполнить мужчину.
Ухаживать за собой - это не значит раз в месяц ходить к косметологу и на маникюр. Уход за собой - это сложная физическая и эмоциональная система, которая встраивается в жизнь женщины навсегда.
На-все-гда. А не на время, чтобы получше выглядеть на каком-то мероприятии и произвести впечатление на мужчину.
Каждой женщине, которая хочет добиться видимых результатов для качественной женской жизни, нужно иметь хотя бы два часа ежедневно круглый год. Зачем они нужны? Есть ряд функций, поддерживая которые мы сохраняем женскую силу и мощь: красоту, сексуальность, эмоциональный комфорт и интерес к жизни. Каждый день нам нужно примерно около двух часов наедине, чтобы поддерживать это в себе.
ЗАБОТА О ЛИЦЕ
Необходима гимнастика для лица, а также маски, самостоятельные массажи, огурцы - на глаза, картошка - на лицо. Что хотите! Лишь бы помогало и после этого ваша кожа сияла, а вы нравились себе еще больше.
Женщина, которая ежедневно заботится о своем лице, нравится себе, чувствует себя красивой и более уверенна в себе при общении с мужчинами. Достаточно 30 минут в день ухода за лицом и гимнастики, чтобы не колоть инъекции и не превращаться в искусственное нечто, у которого не шевелится ни одна мышца лица. Космологическая индустрия делает миллиарды долларов на женской лени и безграмотности.
Сексуальная энергия - творящая сила, сокрытая в женщине, и ее нужно поддерживать ежедневно, питать, укреплять. Что сюда может входить: практика «Дыхание маткой», зарядка для укрепления мышц тазового дна и тазобедренного сустава, упражнения для развития интимных мышц.
У женщин есть иллюзия, что быть сексуальной и хорошей любовницей - это просто талант: он или есть, или нет. Но это ошибка. Любая женщина, которая физически развивает свою сексуальность, становится не только желанной любовницей своего мужчины, но и обретает чувство собственной женской силы, получает яркие оргазмы, имеет стабильный цикл и идеальную гормональную систему, работающую на качество ее кожи, блеск глаз и эмоциональное удовольствие.
Например, регулярные занятия по вумбилдингу творят не только физические чудеса (мультиоргазмы, маточные оргазмы, исцеление женских заболеваний), но и воскрешение женской веры в себя, встречу со своей природой, увеличение самооценки, раскрытие новой грани себя и пробуждение дикого интереса к своей сути!
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОМФОРТ
Чем более эмоционально позитивна женщина, тем больше у нее возможностей управлять своей реальностью, справляться с происходящим, принимать адекватные решения, да и просто быть счастливой и получать от жизни удовольствие.
Каждый день нам нужно время, чтобы сбросить балласт негативных эмоций и состояний, которые мы регулярно накапливаем. Каждый день нам нужно время для эмоциональной гигиены: выписать обиды, простить ситуацию, протанцевать свою боль, пережить свой небольшой кризис дня, отпустить, проплакать, снять тревогу. Зачастую мы носим тонны этой грязи в себе, накапливая с каждым днем их все больше, а потом они прорываются диким штормом и сносят к черту нервы нам и всем, кто оказался рядом! Разрушают нашу жизнь.
И чтобы такого не происходило, каждый день нужно освобождаться от негативных эмоций и тревог. Это можно делать с помощью практик: терапевтические письма, утренние страницы, протанцовывание ситуаций, а также пожелания счастья тому человеку или той ситуации, которая принесла дискомфорт.
Он сохраняет нашу энергетику активной, молодой, развивающейся и делает из нас женщину с большим энергетическим потенциалом. Интерес к жизни формируется нашими мечтами, желаниями, стремлениями. Каждый день нам важно хоть немного двигаться по направлению к своим мечтам и желаниям, делать маленькие шажочки к своему счастью. И тогда у вас уйдет чувство тревоги, которое часто посещает женщин, чувство, что вы делаете что-то не то, идете не туда, - оно приходит каждый раз, когда мы отклоняемся от курса своих мечт.
Можно каждый день намечать небольшой шаг и делать его. Просто делать… каждый день. И вы не успеете оглянуться, как жизнь захватит вас!
Об этих четырех пунктах - ухоженное лицо, поддержка репродуктивной системы, эмоциональная гигиена, жизнелюбие - нужно заботиться каждый день, сделать их частью своей жизни, скрытой от мужчины и от всех других людей.
Ваша красота, интимное здоровье и состояние души - ваши личные сокровища и таинства, и другие могут лишь соприкоснуться с этим, но никто не должен видеть, как создается ваша вселенная.
Ухоженная женщина - это не столько внешняя красота, сколько энергетическая глубина, сила, мощь, вера в себя, смелый взгляд в будущее. В ней нет жалости к себе и потакания разрушительным привычкам - она любит себя и каждый день строит себя изнутри как женщину.
И если вы скажете, что у вас нет двух часов в день на себя, то я вам, конечно, не поверю. Когда женщина хочет, она находит возможность. И дети, муж, работа — не оправдание. Всегда можно встать чуть пораньше, закончить какие-то дела быстрее, перестать тратить время на пустую болтовню и просиживание в телефоне, а вместо этого остаться одной и заняться собой. Это называется «приоритет».
Многие спрашивают, как полюбить себя. Они ходят на тренинги и программы, к психологу и прочим специалистам, зачастую забывая о главном законе: «Процветает то, куда мы отдаем энергию!»
Верните энергию в свою красоту, сексуальность, эмоциональный комфорт и мечты, а все остальное придет следом.
Юлия Манглам, Женская Санга
